100 راز ساده مردم شاد – دیوید نیون
قیمت:
قیمت اصلی ۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۴,۸۵۰ تومانقیمت فعلی ۴۴,۸۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب | 100 راز سادۀ مردم شاد |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 232 |
| شابک | 978-964-8345-47-6 |
| قطع کتاب | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ دوم، 1394 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 3 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.
در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روان‌آموز، سه مرحله آزمون‌آزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.
ارسال به سراسر کشور
با هزینۀ ثابت 39هزارتومان
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب 100 راز سادۀ مردم شاد
1. زندگی شما هدف و معنی دارد.
۲. برای دستیابی به شادکامی از یک راهبرد استفاده کنید
3. مجبور نیستید همیشه برنده باشید
۴. بهتر است که هدفهایتان با یکدیگر هماهنگ شده باشند
۵. معیارهای سنجش خود را خردمندانه انتخاب کنید
٦. دوستی را بپرورانید
7. تلویزیون را خاموش کنید
8. خود را بدون قید و شرط بپذیرید
۹. به یاد داشته باشید که از کجا آمده اید
۱۰. همان‌طور که در رختخواب دراز کشیده‌اید فکر خود را به یک موضوع محدود کنید
۱۱. پول به رابطه دوستی صدمه می زند
۱۲. انتظارات واقع‌بینانه داشته باشید
۱۳. نظرهای جدید را پذیرا باشید
۱۴. دیگران را در اینکه چقدر برای شما مهم هستند سهیم کنید
۱۵. اگر مطمئن نیستید حدس مثبت بزنید
١٦. خودتان را باور داشته باشید
۱۷. بیش از حد به خودتان اعتقاد نداشته باشید
۱۸. با مشکلات خود به تنهایی روبه‌رو نشوید
۱۹. سن و سال ترس‌آور نیست
20. امور روزمرۀ ادارۀ منزل را توسعه دهید
۲۱. بیش‌از حد حمایت‌کننده نباشید
۲۲. توجه کنید شما ممکن است آنچه را که می‌خواهید داشته باشید
۲۳. اجازه ندهید باورهای دینی‌تان کمرنگ شوند
۲۴. به آنچه می‌گویید عمل کنید
25. با دوستان و خانواده‌تان پرخاشگرانه رفتار نکنید
٢٦. تیم ورزشی شهر خود را تشویق کنید
۲۷. داشتن وسایل را با موفقیت اشتباه نگیرید
۲۸. هر رابطه‌ای ویژگی خاص خودش را دارد
۲۹. این‌گونه فکر نکنید: چی می‌شد اگر
۳۰. داوطلب شوید
۳۱. اگر نتوانید به هدفهایتان برسید، هدف‌ها به شما آسیب می‌رسانند
۳۲. ورزش کنید
۳۳. چیزهای کوچک معانی بزرگی دارند
۳۴. این مهم نیست چه اتفاقی افتاده بلکه این مهم است که شما دربارۀ آن چگونه فکر می‌کنید
۳۵. برخی علایق مشترک را با شخص محبوب خود گسترش دهید
٣٦. بخنديد
۳۷. اجازه ندهید که کل زندگی‌تان حول یک محور بچرخد
۳۸. مسائل‌تان را با دیگران درمیان بگذارید
۳۹. مشغول بودن بهتر از کسل‌شدن است
۴۰. خشنودی نسبی است
۴۱. نحوۀ استفاده از کامپیوتر را یاد بگیرید
۴۲. سعی نمایید دربارۀ افراد یا چیزهایی که شما را اذیت می‌کنند کمتر فکر کنید.
۴۳. جو خانواده را گرم و صمیمی نگهدارید
۴۴. هر روز مقداری میوه بخورید
۴۵. از آنچه دارید لذت ببرید
46. درباره شرایط مشخص فکر کنید
۴۷. از نظر اجتماعی حمایت‌گر باشید
48. خودتان را سرزنش نکنید.
49. آشتی‌دهنده باشید
50. حیوانات را دوست داشته باشید
51. کار خود را یک حرفه قلمداد کنید
52. هرگز برای رسیدن به اهدافتان مسائل اخلاقی را زیر پا نگذارید
53. وانمود نکنید آن چیزهایی را که افراد موردعلاقه‌تان انجام می‌دهند که باعث ناراحتی شما می‌شود، نادیده می‌گیرید
54. شب خوب بخوابید
55. آن‌چیزی که دوست دارید بخرید
56. هر روز کاری را به اتمام برسانید
57. انعطاف پذیر باشید.
58. رویداد زودگذرند
59. طرفدار خودتان باشید
60. به یک گروه بپیوندید
61. مثبت باشید
62. برای هرچیزی پایانی وجود دارد، اما می‌توانید آماده باشید
63. چطور ما دنیا را مهمتر از آن‌چیزی است می‌بینیم
64. یک قلم و کاغذ در دست داشته باشید
65. به شخص بعدی که به یاری اندکی نیاز دارد، کمک کنید
66. از انتقاد تند نسبت به دوستان و اعضای خانواده بپرهیزید
67. برخی مردم توجه به کلیات و بعضی دیگر، توجه به جزئیات را دوست دارند
68. کارهایی را که در آن مهارت دارید انجام دهید
69. به دیدار همسایگانت برو
70. بخندید
71 تصاویر تلویزیونی از دنیا را نپذیرید
72 شما همیشه حق انتخاب دارید
73 سازگار باشید.
74 یک بخش از زندگی‌تان را نادیده نگیرید
۷۵. موسیقی گوش دهید
٧٦. به هدفهایتان اجازه دهید شما را هدایت کنند
۷۷. از شغل‌تان به گونۀ مثبت استفاده کنید
۷۸. فراموش نکنید که سرگرمی داشته باشید
۷۹. باور کنید که در نهایت عدالت پیروز می‌شود
۸۰. از روزهای خوش گذشته یاد کنید
۸۱. وظیفه‌شناس باشید
۸۲. فکر خود را معطوف تعارض‌های غیرقابل حل نکنید
۸۳. از روزهای معمولی زندگی خود لذت ببرید
۸۴. روی رویدادهای ناگوار دنیا تمرکز نکنید بلکه به موارد نویدبخش آن فکر کنید
۸۵. سرگرمی پیدا کنید
٨٦. حسادت نسبت به روابط افراد بی‌فایده است
۸۷. برای سازگاری با تغییرات به خودتان زمان بدهید
۸۸. روی آن مواردی که واقعاً برایتان مهم هستند تمرکز کنید
۸۹. این را باور داشته باشید که رضایت کامل وجود ندارد
90. محیط اطراف خود را با رایحه‌های خوش‌بو دلپذیر کنید
۹۱. به دیگران اجازه ندهید تا هدف‌های شما را تعیین کنند
۹۲. شما یک شخص هستید، نه یک تصور قالبی
۹۳. چیزهایی که شما را شاد و غمگین می‌کند شناسایی کنید
۹۴. به مطالعه کردن ادامه دهید
۹۵. ما باید احساس کنیم که به ما نیاز هست
٩٦. بگویید: خوب که چی
۹۷. هدف داشته باشید
۹۸ شما بهترین بخش زندگی‌تان را تمام نکرده‌اید
۹۹. خوشبختی با پول خریده نمی‌شود
۱۰۰. منظور از تمام این‌ها چیست؟ شما تصمیم بگیرید
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.