آموزش خودتنظیمی هیجان در دانش آموزان دبستان – اعظم بیانلو

فهرست کتاب آموزش خودتنظیمی هیجان در دانش آموزان دبستان

بخش اول: شناسایی ویژگی حالت‌های چهره‌ای و بدنی هیجان‌ها

بخش دوم: درک گرایش‌های کنش هیجانی

بخش سوم: راهکارهایی برای افزایش درک ابرازهای هیجانی خود

بخش چهارم: راهکارهایی برای افزایش توانایی ارتباط دادن رویدادها به هیجان‌ها

بخش پنجم: راهکارهایی برای افزایش درک قواعد نمایشی و استفاده از ماسک

بخش ششم: راهکارهایی برای افزایش دایره واژگان/خودابرازی هیجانی

بخش هفتم: راهکارهایی برای افزایش آگاهی و کنترل شدت هیجانی

بخش هشتم: راهکارهایی برای افزایش مهارت تغییر هیجان در کودکان

بخش نهم: راهکارهایی برای افزایش توانایی تعدیل هیجان

بخش دهم: راهکارهایی برای افزایش توانایی استفاده از روش‌های شناختی