اختلال کم توجهی/بیش فعالی نوجوانان (از مجموعه جعبه ابزار)

معرفی کتاب اختلال کم‌توجهی / بیش فعالی نوجوانان از مجموعه جعبه ابزار

برخی کتاب‌ها فقط اطلاعات ارائه نمی‌کنند؛ نگاه ما را به یک مسئله تغییر می‌دهند. کتاب اختلال کم توجهی / بیش فعالی نوجوانان از مجموعۀ جعبه ابزار از همین دست آثار است؛ کتابی که می‌کوشد فاصله میان دانش تخصصی و دغدغه‌های روزمرۀ خانواده‌ها را از میان بردارد و نشان دهد زندگی با یک نوجوان مبتلا به اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی، بیش از آنکه به قوانین خشک و نسخه‌های یکسان نیاز داشته باشد، به درک، انعطاف و مهارت احتیاج دارد.

این کتاب روانشناسی را آرین هبرت و کریستین سیلوستر با تکیه بر سال‌ها تجربۀ حرفه‌ای و همچنین تجربه‌های شخصی خود در کنار نوجوانان مبتلا به این اختلال نوشته‌اند و از همان ابتدا بر این نکته تأکید می‌کنند که دوران نوجوانی با تغییرات گستردۀ جسمی، هیجانی و اجتماعی همراه است؛ بنابراین راهکارهایی که در سال‌های کودکی مفید بوده‌اند، دیگر به همان شکل کارایی ندارند.

نوجوان امروز به استقلال بیشتری نیاز دارد، اما همچنان به حمایت والدین وابسته است. ایجاد تعادل میان این دو نیاز، همان چالشی است که کتاب در سراسر فصل‌های خود به آن می‌پردازد. ساختار کتاب نیز بر همین اساس شکل گرفته است؛ ابتدا تصویری روشن از نشانه‌ها و پیامدهای اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی در نوجوانی ارائه می‌شود و سپس موضوعاتی مانند نقش والدین، تقویت رابطۀ والد و فرزند، بهبود ارتباطات خانوادگی، افزایش انگیزه، مدیریت احساسات و همکاری مؤثر میان خانواده و مدرسه بررسی می‌شوند.

یکی از ارزشمندترین ویژگی‌های کتاب، کنار زدن برداشت‌های سطحی از اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی است. نویسندگان نشان می‌دهند آنچه از بیرون دیده می‌شود، تنها بخش کوچکی از واقعیت است و بسیاری از دشواری‌های نوجوان در لایه‌هایی پنهان جریان دارند؛ لایه‌هایی که اگر شناخته نشوند، هم برای نوجوان و هم برای اطرافیانش رنج و سوءتفاهم ایجاد می‌کنند.

نکتۀ ارزشمند دیگر آن است که نویسندگان از نگاه قضاوت‌گر فاصله گرفته‌اند. آن‌ها به‌جای تمرکز بر نقاط ضعف نوجوان، بر شناخت توانایی‌ها، ظرفیت‌های رشد و ایجاد محیطی حمایتگر تأکید می‌کنند؛ رویکردی که مطالعۀ کتاب را امیدوارکننده و کاربردی می‌سازد.

در کنار مطالب آموزشی، روایت‌هایی از زندگی واقعی، مثال‌های کاربردی و پیشنهادهای عملی نیز آمده‌اند تا خواننده بتواند مفاهیم را در موقعیت‌های روزمره به‌کار بگیرد.

امکان خرید کتاب اختلال کم توجهی بیش فعالی نوجوانان آرین هبرت و سایر کتاب های روانشناسی نوجوان در نشر روان آموز با تخفیف ویژه وجود دارد. خواهشمندیم تجربۀ خرید خود را از مجموعۀ ما در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

نخستین مخاطبان این اثر، والدینی هستند که فرزند نوجوان‌شان با اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی زندگی می‌کند و هر روز با پرسش‌ها و چالش‌های تازه‌ای روبه‌رو می‌شوند. کتاب به آن‌ها کمک می‌کند رفتارهای نوجوان‌شان را بهتر درک کنند.

در کنار والدین، روانشناسان، مشاوران، درمانگران، مربیان، معلمان و دیگر متخصصانی که با نوجوانان سروکار دارند نیز می‌توانند از مطالب کتاب بهره ببرند. بسیاری از پیشنهادهای مطرح‌شده، برای طراحی مداخلات آموزشی و درمانی یا ایجاد همکاری مؤثر میان خانه و مدرسه کاربرد دارند.

حتی اگر کسی در خانواده یا محیط کار خود با نوجوانی دارای این اختلال روبه‌رو باشد، مطالعۀ این اثر می‌تواند نگاه او را تغییر دهد.

کتاب مرتبط: اختلال نقص توجه بیش فعالی در کودکان و نوجوانان

توضیحات تکمیلی

آرین هبرت و کریستین سیلوستر تلاش کرده‌اند به‌جای ارائۀ نسخه‌های پیچیده، راهکارهایی ارائه دهند که در زندگی روزمره قابل اجرا باشند. آن‌ها نوجوان را صرفاً مجموعه‌ای از علائم بالینی نمی‌بینند، بلکه انسانی می‌دانند که مانند همسالان خود آرزو دارد مستقل باشد، پذیرفته شود و با احترام با او رفتار شود. از همین رو، بسیاری از توصیه‌های کتاب کتاب اختلال کم توجهی بیش فعالی نوجوانان بر ایجاد رابطۀ سالم، گفت‌وگوی سازنده و مشارکت نوجوان در تصمیم‌گیری‌ها استوار است.

آرین هبرت (Ariane Hébert) روانشناس، نویسنده و مؤسس مرکز La Boîte à Psy است. او با تخصص در ارزیابی سلامت روان کودکان و بزرگسالان و آموزش در حوزه‌های درمان شناختی‌رفتاری، رویکرد انسان‌گرایانه، EMDR و درمان استرس پس از سانحه، سال‌ها در حوزۀ سلامت روان فعالیت کرده است. هبرت علاوه بر تألیف کتاب‌های پرفروش، به‌عنوان مدرس، سخنران و روانشناس بالینی نیز شناخته می‌شود و با نگاهی متعهدانه، فعالیت حرفه‌ای خود را یکی از ارزشمندترین رسالت‌های زندگی‌اش می‌داند.

کریستین سیلوستر (Christiane Sylvestre)، دارای مدرک کارشناسی روانشناسی و کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی، از متخصصان حوزۀ اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی (ADHD) است. او سال‌ها در پژوهش، آموزش معلمان و حمایت از والدین و مدارس در زمینۀ این اختلال فعالیت کرده و اکنون به‌صورت تخصصی در بخش خصوصی به ارائۀ خدمات مشاوره می‌پردازد. تجربه شخصی او به‌عنوان مادر فرزندانی مبتلا به ADHD، در کنار سابقۀ حرفه‌ای‌اش، به دیدگاه‌هایش جنبه‌ای کاربردی و واقع‌بینانه بخشیده است.

بریدۀ کتاب

بیش‌فعالی موضوع بسیار پُرطرفدار است و دربارۀ آن بسیار بحص و بررسی‌های علمی شده است. این اختلال نه‌تنها (مزمن) است، بلکه برای برخی انسان‌ها ممکن است نقصی جدی باشد. تظاهرات آن در طول زمان تکامل می‌یابد و عملکرد انسان را در جنبه‌های شخصی، خانوادگی، تحصیلی و اجتماعی تغییر می‌دهد.

صرف‌نظر از آنچه شکاکان یا شایعه‌پراکنان می‌گویند، علم ثابت کرده است که ماهیت-زیستی بیش‌فعالی و انتقال آن ژنتیکی است. همچنین، میزان شیوع در سطوح اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی (دست کم در دنیای غرب) ثابت است و بین 5 تا 7 درصد در بین کودکان مدرسه‌ای در نوسان است. بنابراین، این اختلال نقشه یا فریبی برای سودآوری شرکت‌های دارویی نیست.

اگرچه درست است که محیط اجتماعی و روند زندگی کنونی ممکن است برخی نشانه‌های اختلال را بیشتر آشکار کند، اما باید بدانیم که دانش ما در دهه‌های پیشین دربارۀ این اختلال پیشرفت زیادی داشته است.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد، بین 35 تا 50 درصد از علائم بیماری در نوجوانان بیش‌فعال با افزایش سن کاهش می‌یابد یا حتی به طور کامل ناپدید می‌شود. یک بار بروز اختلال کم‌توجهی به معنی ماندگاری آن برای همیشه نیست. با این حال، دست‌کم نیمی از انسان‌های مبتلا به این اختلال اثرات قابل‌توجهی را در طول زندگی‌شان تجربه می‌کنند. مصرف دارو و استفاده از راهکارهای گوناگون ممکن است به آنها کمک کند.

فهرست کتاب اختلال کم توجهی / بیش فعالی نوجوانان

فصل 1: اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی به طور خلاصه

فصل 2: مصرف دارو: گزینه‌اس که گاهی باعث نگرانی یا مخالفت می‌شود

فصل 3: در جایگاه متهم: کارکردهای اجرایی نوجوانان بیش‌فعال

فصل 4: اثرات منفی اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی در زندگی یک نوجوان

فصل 5: عوامل اساسی اثرگذاری مثبت بر نوجوان مبتلا به اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی

فصل 6: والدین و نوجوان با اختلال کم توجهی/بیش‌فعالی: رابطه و ارتباط

فصل 7: والدین نوجوانان مبتلا به اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی: مربیان همه‌کاره

فصل 8: تقویت انگیزه

فصل 9: نکته‌ها و راهکارهای اثبات‌شده

فصل 10: کار تیمی: مدرسه و خانواده