استرس – گرگ ویلکینسون – ترجمه سپیده سعادت
محموعۀ پزشکی خانواده: استرس
| نویسنده | پروفسور گرگ ویلکینسون |
|---|---|
| مترجم | دکتر سپیده سعادت |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| ویراستاران | دکتر رضوان قاسمی پور, دکتر سیامک ملکی |
| تعداد صفحه | 136 |
| شابک | 978-600-5689-12-9 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | جیبی |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1390 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب استرس
مقابله با استرس
موازنۀ سازگاری و استرس
منابع استرس
مهارکردن مشکلات
پدافندهایی در برابر استرس
چگونه به خود کمک کنید
کمک بگیرید
دوستان خیانتکار
قرصها، شربتها و روشهای مکمل
سخن پایانی
سوالات متداول
قیمت کتاب استرس چقدر است؟
قیمت کتاب استرس، 70 هزار تومان است که با 14% تخفیف در سایت روان آموز، با قیمت 60 هزار تومان به فروش میرسد.
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.

