بازبینی روابط همسران دیوید اچ اولسون – ترجمه شکوه نوابی نژاد

معرفی کتاب بازبینی روابط همسران

هر رابطۀ زناشویی داستان و ویژگی‌های خاص خودش را دارد: دو نفر با شخصیت‌ها، خواسته‌ها، تجربه‌ها و انتظارات متفاوت که در کنار یکدیگر زندگی مشترکی را شکل می‌دهند؛ به همین دلیل، توصیه‌های کلی دربارۀ ازدواج همیشه با واقعیت زندگی هر زوج سازگار نیستند. برای شناخت بهتر یک رابطه، باید به ویژگی‌های منحصربه‌فرد آن توجه کرد و در کنار شناخت نقاط ضعف، توانمندی‌ها و زمینه‌های رضایت‌بخش آن را نیز دید.

کتاب بازبینی روابط همسران نوشته دیوید اولسون با ترجمه شکوه نوابی نژاد از انتشارات دانژه، با تکیه بر پژوهش‌های انجام‌شده درباره بیش از ۵۰ هزار زوج، رویکردی ارزیابی‌محور به زندگی زناشویی دارد. ایدۀ اصلی کتاب این است که شناخت رابطه باید از بررسی واقعیت‌های همان رابطه آغاز شود؛ نه از پذیرفتن بی‌چون‌وچرای توصیه‌هایی که برای همه زوج‌ها یکسان در نظر گرفته شده‌اند.

نویسندگان با بررسی پاسخ‌های زوج‌ها به پرسش‌های مرتبط با زندگی مشترک، عملکرد زوج‌های راضی و ناراضی را در زمینه‌های مختلف مقایسه کرده‌اند. این پژوهش‌ها مبنایی برای شناخت الگوهای ارتباطی، شیوه مواجهه با تعارض‌ها و دیگر جنبه‌های زندگی زناشویی فراهم می‌کنند. در این رویکرد، یافته‌های پژوهشی به زوج‌ها کمک می‌کنند رابطه خود را با دقت بیشتری بررسی کنند، بی‌آنکه تفاوت‌های فردی و شرایط خاص زندگی‌شان نادیده گرفته شود.

کتاب در دوازده فصل تنظیم شده است؛ در فصل‌های ابتدایی، انواع روابط زناشویی و الگوهای مختلف زوج‌ها، از جمله الگوهای سرزنده، هماهنگ، متعارف، متعارض و دل‌مرده، بررسی می‌شوند. سپس مباحثی مانند مهارت‌های ارتباطی، تعارض‌های زناشویی و مدیریت اختلاف‌ها مطرح می‌شوند. ارائه یک الگوی ده‌گامی برای حل تعارض، در کنار تمرین‌های مرتبط با ارتباط مؤثر، به جنبه عملی این بخش‌ها کمک می‌کند.

در ادامه، کتاب بازبینی روابط همسران به موضوعاتی می‌پردازد که بخش مهمی از زندگی مشترک را تشکیل می‌دهند: مدیریت امور مالی و پس‌انداز، رابطه جنسی و صمیمیت، نقش‌های همسران در خانواده، باورها و تفاوت‌های مذهبی، نزدیکی عاطفی و انعطاف‌پذیری زوج‌ها، فرزندپروری و ویژگی‌های شخصیتی. فصل پایانی نیز به اهداف فردی، مشترک و خانوادگی و نقش آن‌ها در بهبود روابط اختصاص دارد.

محصول مرتبط: کتاب ازدواج پایدار علیرضا جعفری

کتاب بازبینی روابط همسران چه ویژگی هایی دارد؟

• رویکرد پژوهش‌محور: تکیه بر مطالعه بیش از ۵۰ هزار زوج و مقایسه عملکرد زوج‌های راضی و ناراضی در زمینه‌های مختلف زندگی مشترک.
• توجه به شرایط خاص هر زوج: بررسی الگوهای عمومی روابط زناشویی در کنار تفاوت‌های فردی و شرایط اختصاصی هر رابطه، برای شناخت بهتر نقاط قوت و زمینه‌های نیازمند بهبود.
• امکان ارزیابی آنلاین رابطه: فراهم کردن امکان دستیابی به تصویری شخصی‌تر از وضعیت رابطه.
• تمرکز بر مهارت‌های عملی: پرداختن به مهارت‌های ارتباطی، مدیریت اختلاف‌ها و ارائه الگوی ده‌گامی حل تعارض، در کنار تمرین‌های مرتبط با ارتباط مؤثر.
• پوشش گسترده موضوعات زندگی مشترک: بررسی امور مالی و پس‌انداز، رابطه جنسی و صمیمیت، نقش‌های همسران، باورها و تفاوت‌های مذهبی، نزدیکی عاطفی و انعطاف‌پذیری، فرزندپروری و ویژگی‌های شخصیتی.
• ساختار منظم و تمرین‌های کاربردی: تنظیم مطالب در دوازده فصل، از بررسی انواع روابط زناشویی تا اهداف فردی، مشترک و خانوادگی، همراه با تمرین‌های پایان فصل و امکان انتخاب بخش‌های متناسب با نیاز هر زوج برای استفاده هدفمندتر از مطالب.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب بازبینی روابط همسران دیوید اچ اولسون به افرادی پیشنهاد می‌شود که می‌خواهند با تکیه بر یافته‌های پژوهشی و تمرین‌های کاربردی، شناخت دقیق‌تری از کیفیت زندگی مشترک و راه‌های بهبود آن به دست آورند. این کتاب به زوج‌ها کمک می‌کند تا نقاط قوت و زمینه‌های نیازمند بهبود در رابطه خود را شناسایی کنند، تفاوت‌های شخصیتی، باورها و انتظارات یکدیگر را بهتر بشناسند و در زمینه‌هایی مانند ارتباط مؤثر، حل تعارض، مسائل مالی، صمیمیت و تقسیم نقش‌ها، تعامل سازنده‌تری داشته باشند.

همچنین، روانشناسان، مشاوران خانواده و درمانگران زوج می‌توانند از یافته‌های پژوهشی و تمرین‌های ارائه‌شده در کتاب در فعالیت حرفه‌ای خود بهره بگیرند. دانشجویان روانشناسی، مشاوره و رشته‌های مرتبط نیز با مطالعه این اثر، فرصت می‌یابند تا با الگوهای روابط زناشویی، مهارت‌های ارتباطی و عوامل مؤثر بر رضایت از زندگی مشترک آشنا شوند.

محصول مرتبط: کتاب ونوس آتشی مریخ یخی

توضیحات تکمیلی

نویسندگان کتاب بازبینی روابط همسران، دیوید اچ. اولسون، پیتر جی. لارسن و ایمی اولسون سیگ، در زمینه روابط زوجین، مشاوره ازدواج و ارتقای کیفیت زندگی مشترک از تخصص و تجربه برخوردارند. دیوید اولسون (David H. Olson)، استاد بازنشسته دانشگاه مینه‌سوتا، از بنیان‌گذاران مدل چرخه‌ای خانواده و از چهره‌های برجسته در زمینه ارزیابی و بهبود روابط زناشویی است. او همچنین در توسعۀ برنامۀ PREPARE/ENRICH، با هدف ارزیابی، آموزش و تقویت روابط زوجین در مراحل مختلف زندگی مشترک، نقش داشته است.

کتاب روابط همسران دانژه توسط دو تن از متخصصان برجستۀ حوزۀ مشاوره، خانواده و روابط زوجین به زبان فارسی ترجمه شده است؛ دکتر شکوه نوابی‌ نژاد، از پیشگامان حوزۀ مشاوره در ایران و استاد دانشگاه، دارای سوابق علمی و اجرایی ارزشمندی از جمله ریاست پیشین انجمن مشاوره ایران و دریافت جایزه بین‌المللی یونسکو است. دکتر مهرنوش دارینی نیز، به‌عنوان دارنده دکترای مشاوره و عضو هیئت علمی دانشگاه، در حوزه‌های مشاوره فردی، زوج‌درمانی و خانواده تخصص دارد. ایشان همچنین دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره و عضو انجمن‌های علمی و تخصصی روان‌شناسی و مشاوره در ایران و خارج از کشور است.

بریده‌ای از کتاب بازبینی روابط همسران

برای درک روابط خانواده و زوج‌ها، از مثال رودخانه استفاده می‌شود. زمانی که خانواده را به رودخانه تشبیه می‌کنیم، در حقیقت بر بلندمدت بودن روابط خانواده تأکید می‌کنیم و نشان‌دهندۀ این است که هم به گذشته اشاره می‌کند و هم در فراسوی آینده گسترده می‌گردد. در حقیقت، رودخانه بر تغییراتی اشاره می‌کند که دائماً در فرایند خانواده و روابط اعضای خانواده جریان دارد. در نگاه اول، ممکن است زوج نسبتاً باثبات به نظر برسند، اما وقتی روابط بین آن‌ها عمیق‌تر مورد بررسی قرار گیرد، نتایج حاکی از تغییراتی است که در تمام لحظات زندگی آن‌ها وجود دارد و جریان ارتباط را به‌سوی دیگری می‌کشاند.

فهرست کتاب بازبینی روابط همسران

مقدمه

مقدمه مترجمان

فصل اول: همچون رودخانه‌ای جاری

فصل دوم: نقاط قوت زوج خود را پیدا کنید

فصل سوم: مهارت شماره یک: ارتباط

فصل چهارم: تعارض ـ یک فرصت تغییر چهره‌یافته

فصل پنجم: مسائل مالی

فصل ششم: رابطه جنسی ـ ورای پرندگان و زنبورهای عسل

فصل هفتم: نقش‌ها ـ سنت‌ها، روندها و کار گروهی

فصل هشتم: معنویت ـ زندگی کردن با ارزش‌هایتان

فصل نهم: نزدیکی و انعطاف‌پذیری ـ ترسیم رابطه‌تان

فصل دهم: فرزندپروری ـ ایجاد یک خانواده متعادل

فصل یازدهم: ارزیابی شخصیت

فصل دوازدهم: دستیابی به اهداف

یادداشت

واژه‌نما

موضوع‌نما