-18%

تومان
تاب آوری روزانه: راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و مقابله با چالش های زندگی
نویسنده | گیل گازل |
---|---|
مترجمان | دکتر اسماعیل سعدی پور, نادیا رستمی |
ناشر | انتشارات ارجمند |
ویراستار | - |
تعداد صفحه | 136 |
شابک | 978-622-257-296-9 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | رقعی |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ دوم، 1402 |
سرفصل ها
مقدمه مترجمان
مقدمه
فصل 1: پرورش تابآوری
فصل 2: ارتباط
فصل 3: انعطافپذیری
فصل 4: پشتکار
فصل 5: خودتنظیمی
فصل 6: مثبت بودن
فصل 7: خود مراقبتی
فصل 8: تابآوری برای زندگی
سپاسگزاری
دربارۀ نویسنده
منابع
واژهنامه