تاب آوری روزانه گیل گازل – ترجمه اسماعیل سعدی پور

تاب آوری روزانه: راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و مقابله با چالش های زندگی

-11%
نویسندهگیل گازل
مترجماندکتر اسماعیل سعدی پور, نادیا رستمی
ناشرانتشارات ارجمند
ویراستار-
تعداد صفحه136
شابک978-622-257-296-9
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ دوم، 1402
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

سرفصل ها

فهرست کتاب تاب آوری روزانه: راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و مقابله با چالش های زندگی

مقدمه مترجمان

مقدمه

فصل 1: پرورش تاب‌آوری

فصل 2: ارتباط

فصل 3: انعطاف‌پذیری

فصل 4: پشتکار

فصل 5: خودتنظیمی

فصل 6: مثبت بودن

فصل 7: خود مراقبتی

فصل 8: تاب‌آوری برای زندگی

سپاسگزاری

دربارۀ نویسنده

منابع

واژه‌نامه

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.


جمع عدد هفت و سه چه عددی می شود؟


دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5