تفکر مثبت نگر (مثبت اندیشی) گیل هسن – ترجمه اکرم خمسه

فهرست کتاب تفکر مثبت نگر (مثبت اندیشی) چه‌ گونه میتوان با نیروی تفکر مثبت به شادکامی دست یافت

یادداشت مترجم

مقدمه

بخش اول: تفکر مثبت و عمل مثبت

1.شما آن چیزی هستید که فکر می‌کنید هستید

2. گذر از تفکر منفی

3. اقدام برای عمل مثبت

بخش دوم: شکل‌گیری و حفظ و پایداری تفکر مثبت

4. یافتن انگیزه و حفظ آن

5. ایجاد یک نگرش یا ذهنیت مثبت

6. ایجاد اعتماد به نفس و احترام به خویشتن

بخش سوم: مثبت اندیشی در موقعیت‌های دشوار

7. شیوۀ برخورد با یأس و نومیدی و موانع، رویدادهای تکان‌دهنده و فاجعه‌آمیز

8. کنترل ترس از شکست، کمال‌گرایی و مقایسۀ خود با دیگران

نتیجه‌گیری

دربارۀ نویسنده