تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان – مایکل سوتام

معرفی کتاب تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان

کتاب تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان اثر مایکل ای سوتام‌ گرو، با ترجمه فرزانه صفری از انتشارات ارجمند، یکی از منابع جامع و کاربردی در حوزۀ مداخلات هیجان‌محور برای کودکان و نوجوانان است. این اثر تخصصی، راهنمایی گام‌به‌گام برای درمانگران، روانشناسان و متخصصان سلامت روان فراهم می‌آورد تا بتوانند با استفاده از رویکردهای مبتنی بر شواهد، مشکلات هیجانی کودکان و نوجوانان را شناسایی و درمان کنند.

این اثر به دو بخش کلی تقسیم شده است: بخش نخست به مفاهیم درمان و تاریخچۀ هیجان می‌پردازد و پایه‌های نظری لازم را برای درک عمیق‌تر موضوع فراهم می‌آورد. بخش دوم به واحدپردازه‌های درمان اختصاص دارد و روند گام‌به‌گام مداخلات را با جزئیات کامل توضیح می‌دهد.

ارائۀ مثال‌های بالینی واقعی در این کتاب، به درمانگران کمک می‌کند تا مفاهیم نظری را در موقعیت‌های عملی به‌کار گیرند. جداول و تمرین‌های متعدد در سراسر کتاب، ابزارهای ارزشمندی برای تسهیل فرایند یادگیری و اجرای درمان هستند. همچنین، نتیجه‌گیری در پایان برخی فصول، به خواننده امکان می‌دهد تا نکات کلیدی را مرور کند و درک خود را تثبیت نماید.

این کتاب به مداخلات هیجان‌محور برای کودکان و نوجوانان می‌پردازد و برای انواع مشکلات هیجانی این گروه سنی راهبردهای عملی ارائۀ می‌دهد. این کتاب برای همۀ درمانگران با هر رویکردی قابل استفاده است. چه درمانگری که به درمان شناختی‌ رفتاری (CBT) می‌پردازد و چه کسی که از دیگر درمان‌ها مانند EFT استفاده می‌کند، می‌تواند از این کتاب بهره ببرد.
روند گام‌به‌گام کتاب، به‌ویژه در بخش دوم که به واحدپردازه‌های درمان اختصاص دارد، به درمانگران این امکان را می‌دهد که فرایند درمان را به‌صورت منظم و اصولی پیش ببرند.

هر فصل از کتاب تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان انتشارات ارجمند با نتیجه‌گیری مشخصی به پایان می‌رسد که نکات کلیدی را برجسته می‌کند و به خواننده کمک می‌کند تا مطالب را بهتر درونی کند. جداول و تمرین‌های عملی نیز ابزارهای ارزشمندی هستند که می‌توان آنها را در جلسات درمانی مستقیماً به‌کار برد.

کتاب مرتبط: تنظیم هیجان و آسیب شناسی روانی در کودکان و نوجوانان

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان راهنمای درمانگران، یک منبع جامع، عملی و مبتنی بر شواهد است که به عنوان راهنمایی گام‌به‌گام، رویکردی عملی برای شناسایی و درمان مشکلات هیجانی کودکان و نوجوانان ارائه می‌دهد. این اثر برای درمانگران حرفه‌ای، دانشجویان روانشناسی و مشاوره کودک و نوجوان، مشاوران مدارس، والدین علاقه‌مند به روانشناسی و همچنین معلمان و مربیان، ابزاری ارزشمند به شمار می‌رود.

متخصصان آموزشی و درمانی می‌توانند از راهکارهای علمی این کتاب روانشناسی برای کمک به دانش‌آموزان و کودکان بهره‌مند شوند، در حالی که والدین با مطالعه آن، درک عمیق‌تری از هیجانات فرزندان خود یافته و راهکارهای مدیریت علمی آنها را می‌آموزند.

این کتاب با ارائۀ مفاهیم نظری و عملی در حوزۀ هیجانات کودکان، به علاقه‌مندان کمک می‌کند تا نشانه‌های هیجانی را بهتر درک کرده و به آنها پاسخ دهند. مطالعه این منبع می‌تواند نقطۀ عطفی در مسیر حرفه‌ای علاقه‌مندان باشد و به عنوان همراهی معتبر در مسیر کمک به نسل آینده عمل کند.

توضیحات تکمیلی

تنظیم هیجان توانایی اعمال کنترل بر وضعیت عاطفی است که شامل فرایندهای درونی و بیرونی می‌شود. این مهارت می‌تواند شامل رفتارهایی مانند بازاندیشی در موقعیت‌های چالش‌برانگیز برای کاهش خشم یا اضطراب، پنهان کردن نشانۀهای آشکار غم و ترس، یا تمرکز بر دلایل احساس شادی و آرامش باشد. کتاب تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان راهنمای درمانگران دقیقاً به این نیاز اساسی پاسخ می‌دهد و ابزارهای عملی و علمی را در اختیار درمانگران قرار می‌دهد.

مایکل سوتام‌-گرو، Michael Arthur Southam-Gerow، نویسنده این اثر، دارای مدرک دکترا و استادیار در دپارتمان‌های روانشناسی و پزشکی اطفال در دانشگاه مشترک‌المنافع ویرجینیا است. او مدیر مطالعات تکمیلی در دپارتمان روانشناسی این دانشگاه است. همچنین سوتام‌ گرو مدیر کیفیت و عملکرد در شرکت خصوصی پرکتیس وایز است که به ارائۀ خدمات آموزشی برای درمانگران با رویکرد مبتنی بر شواهد می‌پردازد. پژوهش‌های وی بر پیادۀسازی درمان‌های مبتنی بر شواهد برای مسائل سلامت ذهنی در کودکان و نوجوانان متمرکز است.

فرزانه صفری، مترجم کتاب تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان، دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی کودک و نوجوان است. ایشان همچنین به عنوان روان‌درمانگر در این حوزه فعالیت می‌کنند و تخصصشان درک عمیق مسائل روانی و هیجانی کودکان و نوجوانان را نشان می‌دهد.

بریدۀ کتاب

منطق یادگیری شناسایی هیجانات یا احساسات امری بسیار سرراست است نخست آنکه هیجانات بخش مهمی از تعامل با دیگران هستند. آگاهی از اینکه دیگران چه احساسی دارند باعث می‌شود ما دوست بهتری برای اطرافیانمان باشیم و اینکه بدانیم خودمان چه احساسی داریم به ما کمک می‌کند در زمان‌های دشوار بتوانیم مسیر درست را در روابطمان بیابیم. دوم آنکه توانایی تشخیص احساسات خود (و دیگران) قدم اول به‌سوی توانایی برای درجۀبندی کردن شدت آن احساسات است.

فهرست کتاب تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان

بخش 1: تاریخچۀ هیجان و تنظیم هیجان

فصل 1: مقدمه

فصل 2: پیش‌زمینه مفهومی

فصل 3: سنجش مرتبط با هیجان

فصل 4: مفهوم‌سازی موارد درمانی

فصل 5: برنامه‌ریزی درمان

فصل 6: ملاحضات پایانی

بخش 2: واحدپردازه‌های درمان

واحدپردازه یک: مهارت‌های آگاهی هیجانی

واحدپردازه دو: مهارت‌های هیجان

واحدپردازه سه: مهارت‌های همدلی

واحدپردازه چهار: مهارت‌های تنظیم هیجان یک

واحدپردازه پنج: مهارت‌های تنظیم هیجان دو

واحدپردازه شش: مهارت‌های تنظیم هیجان سه

واحدپردازه هفت: مهارت‌های تنظیم هیجان چهار

واحدپردازه هشت: مهارت‌های تنظیم هیجان پنج