توقف روابط شکننده؛ شروع زندگی دوباره با نزدیکانی که اختلال شخصیت مرزی دارند

معرفی کتاب توقف روابط شکننده

کتاب توقف روابط شکننده با عنوان اصلی «توقف راه رفتن روی پوست تخم مرغ» (Stop Walking on Eggshells) که به یک ضرب المثل انگلیسی اشاره دارد که در زمانی استفاده می‌شود که مردم خیلی بخواهند مراقب رفتارشان در برابر کسی باشند تا اشتباهی صورت نگیرد.

کتاب حاضر در جهت کمک به انسان‌های مبتلا به شخصیت مرزی و خانواده‌های آنها نگارش شده است تا با الگوهای رفتاری مخرب آشنا شوند و با آگاهی یافتن از نحوۀ مواجهه با این رفتارها و تعیین محدودیت‌گذاری‌ها، مرزهای ارتباطی خود را تعریف کنند.

این اثر نمونه‌های خانوادگی واقعی زیادی دارد که تجارب موفق و ناموفق با عضو خانواده مبتلا به شخصیت مرزی را به اشتراک گذاشته‌اند.

کتاب توقف روابط شکننده صالح صالحی با هدف اینکه خانواده بخشی از تیم درمان باشند و به شخص مبتلا به اختلال کمک کنند تا به استقلال زیستی، اجتماعی و اقتصادی برسد، نگارش شده است. همچنین کمک می‌کند که عضو مبتلا را بهتر درک کنند و انتظارات واقع‌بینانه‌ای از وی داشته باشند.

از ویژگی‌هایی که این کتاب روانشناسی را متمایز کرده است معرفی کتاب‌ها، وب‌سایت‌ها و گروه‌های حمایتی است که اطلاعات خوبی برای خانواده‌ها فراهم می‌کنند تا حس هم‌درکی در آنها تقویت شود.

مطالب کتاب به صورت ساده و قابل فهم بیان شده است و بیان شرایط فرد مبتلا و تأثیر رفتار آنها بر اطرافیانشان را به‌طوری مطرح کرده است تا برای همۀ اقشار جامعه قابل درک باشد.

این کتاب مهارت‌های لازم برای خانواده‌های دارای عضو مبتلا به اختلال شخصیت مرزی را مورد بررسی و آزمایش قرار می‌دهد و دستورالعمل کاملی برای کار درمانی با این خانواده‌ها را فراهم می‌سازد.

رندی کرگر نویسندۀ کتاب بیان می‌کند که کتاب توقف روابط شکننده به همراه وب‌سایت تخصصی او و انجمن اینترنتی «شما تنها نیستید» منابع کامل و ارزشمندی برای افزایش آگاهی مردم دربارۀ اختلال شخصیت مرزی هستند.

لازم به ذکر است که از ویژگی‌های کتاب می‌توان به این مورد اشاره کرد که مثال‌های کتاب با خط ایتالیک نوشته شده و مطالب قابل تأکیدی در کادرهای مستطیلی برای توجه بیشتر خواننده در متن وجود دارد. همچنین جملات کوتاهی در کادرهای دایره‌ای با رنگ خاکستری در سراسر کتاب دیده می‌شود.

هر فصل کتاب با پاراگرافی مهم از درمانگران، انجمن‌ها، افراد مبتلا یا کتاب‌هایی دربارۀ اختلال شخصیت مرزی آغاز می‌شود و انتهای کتاب دو پیوست با عنوان «علل و درمان اختلال شخصیت مرزی» و «تمرین ذهن‌آگاهی» دارد و پس از آن منابع استفاده شده در کتاب لیست شده‌اند.

چنانچه از اطرافیان شما فردی دچار اختلال شخصیت مرزی است و سؤالات متعددی در زمینۀ رفتارهای او دارید، یا به مطالعه در زمینۀ افراد دارای این اختلال علاقه‌مند هستید، پیشنهاد می‌کنیم خرید کتاب توقف روابط شکننده رندی کرگر را از دست ندهید. نکتۀ مثبت دیگر قابل ذکر این است که ما در تیم روان آموز امکان خریداری این کتاب و سایر کتاب های خانواده درمانی را با پایین ترین قیمت برای شما درنظر گرفتیم.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب حاضر با تمرکز بر آموزش مهارت‌های لازم برای نحوۀ مدارا با فرد مبتلا به شخصیت مرزی، توانایی‌های بالقوۀ خانواده‌ها را مورد توجه قرار داده است و مسائلی را که دانشجویان و درمانگران در کار درمانی با خانواده‌های دارای عضو مبتلا به اختلال با آنها روبرو هستند را بیان می‌کند.

به‌طور کلی این کتاب علاوه بر کمک به پزشکان در کار با مراجعانشان، به خانواده و دوستان افراد مرزی کمک خواهد کرد.

کتاب مرتبط: مدارا با بیمار اختلال شخصیت مرزی رندی کرگر

توضیحات تکمیلی

رندی کرگر (Randi Kreger) نویسندۀ پرفروش کتاب‌هایی دربارۀ اختلال شخصیت مرزی است و متخصصی بین‌المللی بوده که فعایت‌هایی در زمینه تأثیر رفتار اختلال شخصیت مرزی و خودشیفته بر دوستان، اعضای خانواده و پزشکان است.

پاول تی. میسون (Paul T. Mason)، دارای مدرک کارشناسی ارشد، یک مدیر اجرایی مراقبت‌های بهداشتی است که در حال حاضر به عنوان معاون رئیس گروه پزشکی اسنشن در ویسکانسین خدمت می‌کند. تحقیقات او در مورد اختلال شخصیت مرزی در مجله روانشناسی بالینی منتشر شده است و آثار او در رسانه‌های چاپی ملی و بین‌المللی منتشر شده است.

بریده ای از کتاب

وحشتی را تصور کنید که اگر کودکی گم‌شده و تنها در وسط میدان تایمز در شهر نیویورک بودید، احساس می‌کردید. مادر شما یک ثانیه پیش آنجا بود و دست شما را گرفته بود. ناگهان جمعیت او را با خود برد. شما با عصبانیت به اطراف نگاه می‌کنید، سعی می‌کنید او را پیدا کنید.

تقریبا افراد مبتلا به اختلا شخصیت مرزی، تمام مدت چنین احساسی را تجربه می‌کنند: منزوی و مضطرب و وحشت‌زده از اینکه تنها هستند. افراد دلسوز و حامی مانند چهره‌هایی دوستانه در میان جمعیت حضور دارند. اما لحظه‌ای از آنها دست به اقدامی می‌زنند که شخص مبتلا به اختلال شخصیت مرزی از آن به عنوان سیگنالی که قرار است او را ترک کنند تعبیر می‌کند، وحشت کرده و واکنش نشان می‌دهد. ممکن است عصبانی شود یا به عزیزانش التماس کند که بماند. ترس از رها شدن ، احساسی همیشگی برای یک فرد مرزی است.

یک زن مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ترس از رهاشدگی‌اش آغاز شده بود، حاضر نشد که به هم‌اتاقی خود اجازه دهد تا برای شست‌وشوی لباس‌هایش خانه را ترک کند. ترس از رهاشدگی می‌تواند آنقدر شدید باشد که شخص مبتلا به اختلال شخصیت مرزی را تحت فشار روانی زیاد قرار دهد.

فهرست کتاب توقف روابط شکننده

بخش اول درک رفتار افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی

فصل اول: روابط شکننده: آیا کسی که شما به او اهمیت

فصل دوم: دنیای درونی افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی: تعریف اختلال شخصیت مرزی

فصل سوم: فهم آشفتگی: و درک رفتار فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی

فصل چهارم: زندگی در زودپز: تأثیر رفتار فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی بر اطرافیان

بخش دوم بازپس‌گیری کنترل زندگی

فصل پنجم: تغییر دادن خودتان

فصل ششم: درک وضعیت خود: تعیین مرزها و تقویت مهارت‌ها

فصل هفتم: بیان واضح و قاطع نیازهای خود

فصل هشتم: ایجاد چارچوبی ایمن

فصل نهم حمایت از کودکان در برابر رفتار افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی

بخش سوم حل مسائل خاص

فصل دهم: در انتظار اتفاق‌های بعدی: کودک مبتلا به اختلال شخصیت مرزی شما

فصل یازدهم: دروغ، شایعات و اتهامات: کارزارهای تحریف

فصل دوازدهم: تصمیم‌گیری در مورد رابطه

پیوست الف: علل و درمان اختلال شخصیت مرزی

پیوست ب: تمرین ‌ذهن‌آگاهی