جلسات زنده آلبرت آلیس – ویندی درآیدن

معرفی کتاب

آلبرت الیس یکی از نظریه‌پردازان شناختی‌رفتاری است که رویکرد بدیع آن یعنی توجه به عواطف و هیجانات در کنار شناخت و رفتار، او را از سایر نظریه‌پردازان این حوزه متمایز می‌کند. رویکرد عقلانی‌هیجانی الیس، رویکردی عمل‌محور است که به مراجع کمک می‌کند تا باورهای غیرمنطقی خود را شناسایی کند و ناکارآمدی آن‌ها را بشناسد و با آن‌ها مقابله کند. همزمان بتواند احساسات، افکار و رفتارهای خود را به شیوه‌ای واقع‌بینانه‌تر و سازگارانه‌تر  مدیریت کند. کتاب جلسات زنده آلبرت الیس به توضیح و تفسیر ابعاد نظری رویکرد عقلانی هیجانی رفتاری الیس و کاربست آن‌ها در جلسات درمان بامحوریت بررسی جلسات درمان نمایشی او می‌‌پردازد. منظور از جلسات درمان نمایشی این است که درمانجو(داوطلب) در مقابل درمانگر(الیس)، باحضور تماشاگران قرار می‌گیرد و جلسۀ درمان را پیش می‌برند. فایدۀ این جلسات در این است که تماشگران که عموماً درمانگران این حوزه هستند به‌درستی با نحوۀ کاربست این رویکرد بالینی در جلسات خود آشنا خواهند شد.

این کتاب به نوعی راهنمای درمانگر است که علی‌رغم حجم نه‌چندان زیاد، به‌خوبی بینشی صحیح و کاملی از نحوۀ کاربست رویکرد عقلانی‌هیجانی‌رفتاری در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد. نویسنده با زبانی ساده و قلمی روان بعد از ارائۀ هر مصاحبه به تفسیر آن‌ها می‌پردازد. از دیگر نقاط قوت این کتاب اندازۀ فونت مناسب و کیفیت بالای کاغذ صفحات آن است که خواندن این کتاب را بیش‌از پیش دلچسب و راحت می‌سازد. قیمت کتاب جلسات زندۀ آلبرت الیس با توجه به محتوای کاربردی و حجم آن مناسب و منطقی است.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

درمانگران: این کتاب بینش جامعی به درمانگران عقلانی‌هیجانی از چگونگی نحوۀ کاربست این رویکرد در جلسات درمان خود ارائه می‌دهد.

دانشجویان روان‌شناسی: دانشجویان روان‌شناسی، به‌خصوص گرایش بالینی باخواندن این کتاب و مقایسۀ آن با رویکردهای دیگر راحت‌تر می‌توانند دربارۀ رویکرد درمانی خود تصمیم بگیرند.

علاقه‌مندان به روان‌شناسی: این کتاب حتی برای علاقه‌مندان به روان‌شناسی هم حرفی برای گفتن دارد؛ آن‌ها با خواندن این کتاب با فرایند درمان‌های روان‌شناختی آشنا خواهند شد.

توضیحات تکمیلی

این کتاب منبع ارزشمندی برای کسانی است که می‌خواهند بدانند درمان عقلانی‌هیجانی‌رفتاری چیست و چگونه آن را با مراجعانشان به کارببرند. همچنین، به وضوح بنیادهای درمان را نشان می‌دهد؛ این‌که چگونه به‌طور اثربخشی در یک جلسه استفاده می‌شود، چگونه حتی بهترین درمانگران می‌توانند کار خود را ارتقا دهند، فنون مجادله را نشان می‌دهد، و نحوۀ کار را به مراجعان حضوری که شاهد جلسۀ نمایشی هستند، یاد می‌دهد.

بریدۀ کتاب

مراجعان اغلب درمورد حوادثی آشفته می‌شوند که از لحاظ پدیدارشناسی، دقیق به نظر می‌رسد؛ اما در واقعیت تحریف شده‌اند. تفاوت عمدۀ درمان عقلانی‌هیجانی‌رفتاری و سایر رویکردهای شناختی-رفتاری در موضع دوم برای مقابله با استنباط‌های تحریف شده درمورد رویدادهای فعال کنندۀ (A) است. پس، درمانگران عقلانی‌هیجانی‌رفتاری برخلاف سایر همکاران شناختی- رفتاری خود، از ابتدا رویدادهای تحریف‌شده را به چالش نمی‌کشند، در عوض مراجع را تشویق می‌کنند که موقتاً فرض کنند رویداد مدنظرشان( A) درست است تا منبع اصلی آشفتگی مراجع را پیدا کنند.