جنبه مثبت هیجان های منفی – دبلیو گرود پاروت

فهرست کتاب جنبه مثبت هیجان های منفی

بخش اول: هیجان‌های منفی خاص

فصل 1: آیا غمگینی برای شما مفید است؟

فصل 2: اضطراب به‌مثابه هیجانی انطباقی

فصل 3: خشم هیجان مثبت است

فصل 4: آیا هیجان‌های اجتماعی منفی می‌توانند پیامدهای مثبتی داشته باشند؟

بخش دوم: جنبه‌های اجتماعی و فرهنگی هیجان‌های منفی

فصل 5: هنگاهی که هیجان‌های منفی برای روابط نزدیک سودمندند

فصل 6: پیرامون نفوذ اجتماعی هیجان‌های منفی

فصل 7: به هیجان‌های منفی گوش فرا دهید

فصل 8: کارکرد هیجان‌های منفی در سنت کنفوسیوس

بخش سوم: ضرورت هیجان‌های منفی

فصل 9: چرا ممکن است مردم بخواهند احساس بدی داشته باشند؟

فصل 10: هیجان‌های منفی و جنبه‌های معنادار برنامه‌های رسانه‌ها

فصل 11: ابزار مناسب برای کار

فصل 12: احساس، کارکرد و جایگاه هیجان‌های منفی در یک زندگی شاد