حمایت از کودک درون – راکل لرنر

معرفی کتاب

مفهوم کودک درون شاید بسیاری از اوقات بازیچه روان‌شناسی زرد شده باشد، اما اهمیتش همچنان پابرجاست. هنگامی که در کودکی رانده شده‌ایم، مورد بدرفتاری قرار گرفته‌ایم، احساس امنیت نکرده‌ایم و در محیطی ناسالم رشد کرده‌ایم، این اتفاقات و هیجانات در بزرگسالی نیز ما را همراهی می‌کنند. هرچه بیشتر آن کودک نیازمند را از خود برانیم، بیشتر زندگی ما را تحت کنترل خود درمی‌آورد. تنها راه حل این احساسات، پذیرش آن کودک است. در غیر این صورت، همیشه دنیا را از نگاه آن نوزاد نیازمند یا نوجوان خشمگین می‌بینیم.

این کتاب، مانند سالنامه‌ای است که درمورد درون شماست، در صفحه مربوط به هر روز از سال، مطلبی شرح شده و هدفی برای آن روز طراحی شده است که شما را یک قدم به پذیرش کودک درونتان نزدیک می‌کند و به شما در جهت بهره بردن از روانی سالم‌تر کمک می‌کند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب، همچون کتاب‌کاری طولانی است که آرام آرام هر فردی که مشتاق پذیرش کودک درون خود و درک نیازهای آن کودک است را، به سفر خودشناسی سالانه‌ای دعوت می‌کند.

توضیحات تکمیلی

در پایان هر صفحه از این سالنامه، جایی برای شما وجود دراد تا این کتاب را شخصی‌تر کنید. در آن بخش هیجان و احساس لحظه‌ای خود نسبت به مطلب آن روز را می‌توانید بنویسید، بگویید چقدر درمورد شما صادق بود، چه خاطره‌ای را به یاد شما می‌آورد و چه کاربردی برای شما داشت و کجا به دردتان می‌خورد.

نقاط قوت و ضعف کتاب

خلاقیت نویسنده در نگارش این کتاب را نادیده نمی‌توان گرفت. مسیری که استادانه برای خواننده خود طراحی کرده است، قدم‌هایی آهسته با چالش‌هایی حساب‌شده است که به او در درک بهتر خویشتن و به دست آوردن روانی سالم‌تر و آگاهی‌ای بیشتر کمک می‌کند. اما باید به این نکته توجه داشت که گاهی حوصله مخاطب نمی‌کشد که مطالب را روزانه طی کند و او را خسته می‌کند.