خواب و طب روان تنی – ترجمه مهدی جعفری

معرفی کتاب خواب و طب روان‌ تنی

کتاب خواب و طب روان‌ تنی، توسط جمعی از متخصصان از رشته‌های متنوع علمی نگاشته شده است و به جنبه‌های مختلف خواب و سلامت می‌پردازد. زمانی که پدیدۀ رویا دیدن را بررسی می‌کنیم، بیشتر متوجه میان‌رشته‌ای بودن آن می‌شویم.

ارتباط و تعامل موضوعات روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب و برخی بیماری‌های روان با خواب کاملاً واضح و مشخص است. از جهتی دیگر بیماری‌های جسمانی نیز تأثیر گسترده و عمیقی بر روی این موضوع می‌گذارند.

کتاب حاضر با شیوه‌ای خاص و جذاب به شرح پدیدۀ عجیب و شگفت‌انگیز رویا دیدن می‌پردازد و از دریچۀ تمام علوم به آن نگاه می‌کند. این اثر با جزئیات دقیق و کامل ماهیت رویا دیدن را تعریف کرده و به یک منبع قابل اتکا در این زمینه تبدیل شده است.

کتاب حاضر از حجم نسبتاً بالایی برخوردار است و سعی کرده تمام مباحث این پدیده را پوشش دهد. ترجمۀ روان این اثر از ویژگی‌های مثبت آن محسوب می‌گردد که سبب مطالعۀ راحت مخاطبان شده است. همچنین در ترجمۀ این اثر ارزشمند تلاش شده، تا حدامکان از اصطلاحات رایج طب خواب استفاده شود.

در بخش‌های مختلف کتاب تصاویر و جداول متعدد در جهت یادگیری و آموزش عمیق‌تر ارائه می‌شوند. همچنین کلمات مهمی که ممکن است شامل چند معنی مختلف در طب خواب باشد، به‌صورت زیرنویس در برخی از صفحات ذکر شده است.

منابعی در انتهای هر فصل کتاب معرفی شده‌اند که برای انجام پژوهش و مطالعات تکمیلی کمک شایانی برای مخاطبان به‌شمار می‌رود. با این محاسن، کتاب خواب و طب روان‌ تنی از قیمت منطقی برخوردار است و روان‌ آموز نیز تخفیف خوبی را برای مخاطبان درنظر گرفته است.

کتاب مرتبط: 101 پرسش و پاسخ درباره دنیای شگفت‌ انگیز خواب و رویا

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

هدف اصلی کتاب خواب و طب روان تنی انتشارات ابن سینا آگاهی و آشنایی هر چه بیشتر روان‌شناسان، روان‌پزشکان و فلوشیپ‌های طب روان‌ تنی ‌با مبحث خواب است. لازم به ذکر است، علاقه‌مندان به این حوزه نیز می‌توانند به مطالعۀ اثر فوق بپردازند و از مطالب آن بهره‌مند شوند.

توضیحات تکمیلی

این اثر، در ۲۱ فصل آموزشی سازمان یافته است و در فصول مختلف به جنبه‌های متفاوت خواب می‌پردازد. در قسمتی از کتاب ارتباط و تعامل این مبحث رو با یک اختلال یا ویژگی روانی مطرح می‌شود.

در فصل‌هایی نیز به تعامل خواب با بیماری‌های جسمانی پرداخته می‌شود. بخش‌هایی از کتاب نیز درمان‌های دارویی این حوزه را تشریح کرده است. دیگر قسمت‌های کتاب به درمان‌های غیردارویی و مداخلات روانشناختی در اختلالات پیش‌رو اختصاص یافته است.

یکی از نویسندگان کتاب اس. آر. پندی پرومال (Seithikurippu R Pandi-Perumal)، محقق این حوزه شناخته‌شده در سطح ملی و بین‌المللی است که در این زمینه مقالات زیادی را نگاشته است. او همچنین ویراستار شناخته‌شده‌ای در حیطۀ پزشکی است که بیش‌از بیست جلد کتاب درمورد موضوعات مرتبط‌با با این حوزه را ویرایش کرده است.

کتاب خواب و طب روان تنی (Sleep and Psychosomatic Medicine) توسط دکتر مهدی جعفری، پزشک و دکتری تخصصی روانشناسی سلامت – امیرسام کیانی‌مقدم، دانشجوی دکتری روانشناسی بالینی – دکتر مریم صالحی، دکتری تخصصی علوم اعصاب – نازنین آهنگری، دانشجوی دکتری روانشناسی بالینی ترجمه شده است و به‌واسطۀ انتشارات ابن‌ سینا به چاپ رسیده است. کتاب با مقدمه‌ای از دکتر خسرو صادق‌نیت، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران آغاز می‌گردد.

کتاب مرتبط: دستنامه بی خوابی

بریدۀ کتاب

اختلالات بی‌خوابی عمدتاً شامل یک اختلال اصلی است که اختلال بی‌خوابی مزمن نامیده می‌شود. اعتقاد بر این است که ویژگی‌های بالینی بی‌خوابی نتیجۀ یک فرایند اولیه یا ثانویه باشند، اما پیامدهای آن فارغ از سبب‌شناسی یکی است. تشخیص مبتنی‌بر نشانۀ خواب مثل مشکل در آغاز خواب، مشکل در حفظ خواب، بیداری صبحگاهی و برای گروه سنی کودکان عمدتاً مبتنی‌بر مقاومت در برابر رختخواب رفتن و مشکل در خواب بدون مداخلۀ یک مراقب است. علائم 3 بار در هفته به‌مدت حداقل 3 ماه رخ می‌دهند و پیامدهایی در طول روز دارند مانند خستگی / بی‌قراری، اختلال شناختی، تغییرپذیری هیجانی حالات، خواب‌آلودگی یا اختلال در عملکرد اجتماعی، خانوادگی، تحصیلی یا شغلی.

فهرست کتاب خواب و طب روان تنی

فصل 1: طبقه‌بندی اختلالات خواب

فصل 2: خواب و عملکرد دستگاه گوارش

فصل 3: خواب و اختلالات دلبستگی کودکان

فصل 4: خستگی در شرایط پزشکی مزمن: رویکرد روان‌تنی

فصل 5: نقش استرسورهای اجتماعی طب خواب شغلی

فصل 6: سندرم پاهای بی‌قرار و اختلالات نوروسایکیاتریک

فصل 7: نارکولپسی و بیماری‌های روان‌تنی

فصل 8: خواب و اختلالات سردرد

فصل 9: فیبرومیالژی و نوروبیولوژی خواب

فصل 10: خواب در سندرم خستگی مزمن

فصل 11: خواب و بیماری قلبی – عروقی

فصل 12: خواب و اختلالات شخصیت

فصل 13: خواب و درماتولوژی

فصل 14: تصویربرداری عصبی در رابطه با خواب و افسردگی

فصل 15: تغییرات خواب در اسکیزوفرنیا

فصل 16: اختلال عملکرد خواب بعد از آسیب مغز ناشی از تروما (TBI)

فصل 17: رویادیدن در بیماران روان پزشکی

فصل 18: اثرات داروها روی خواب

فصل 19: مداخلۀ رفتاری درمورد اختلالات خواب

فصل 20: درمان با محرومیت خواب: داروی ضدافسردگی با عملکرد سریع

فصل 21: مداخلات غیردارویی برای بی‌خوابی در بیماران سرطانی