درمان فرزندان آسیب دیده والدین خودشیفته – شهیدا عربی

معرفی کتاب درمان فرزندان آسیب دیده والدین خودشیفته

افرادی که با والدین خودشیفته بزرگ شده‌اند، معمولاً آثار عمیق این تجربه را در زندگی خود احساس می‌کنند. این والدین اغلب از همدلی کافی برخوردار نیستند، تمایل زیادی به کنترل فرزندان دارند و آن‌ها را در معرض غفلت عاطفی و انواع سوءاستفادۀ روانی و هیجانی قرار می‌دهند.

کتاب درمان فرزندان آسیب دیده والدین خودشیفته (Healing the Adult Children of Narcissists) اثر شهیدا عربی، اثری تخصصی در حوزۀ درمان آسیب‌های روانی ناشی از رشد در خانوادۀ دارای والدین خودشیفته است. نویسنده در این کتاب می‌کوشد با تکیه بر تجربیات زیستۀ فرزندان بزرگسال والدین خودشیفته و یافته‌های گردآوری‌شده از نظرسنجی انجام‌شده میان 733 فرد دارای چنین پیشینه‌ای، تصویری روشن از پیامدهای این نوع فرزندپروری و مسیر بهبود پس از آن ارائه دهد.

در این اثر، شهیدا عربی نشان می‌دهد که چگونه آسیب‌ها و سوءرفتارهای خودشیفته‌وار در دوران کودکی می‌توانند بر روابط، نگرش‌ها و الگوهای رفتاری فرد در بزرگسالی تأثیر بگذارند. او با بررسی ویژگی‌های پدران و مادران خودشیفته، نقش سوءاستفادۀ پنهان در این روابط را آشکار می‌کند و در ادامه، راهکارها و ابزارهایی عملی برای درمان و رهایی از این چرخه ارائه می‌دهد تا بازماندگان بتوانند مسیر سالم‌تری برای خود و نسل‌های آینده رقم بزنند.

کتاب با مقدمه‌ای جامع آغاز می‌شود که در آن ویژگی‌های والدین خودشیفته، الگوهای رفتاری آنان و تأثیرات بلندمدت این رفتارها بر رشد عاطفی و روانی فرزندان بررسی شده است. سپس در پنج بخش اصلی، خواننده را گام‌به‌گام با ابعاد گوناگون این آسیب آشنا می‌کند:

• در بخش نخست، تأثیر آسیب‌های دوران کودکی بر مغز و روابط بزرگسالی واکاوی می‌شود و موضوع خاطرات سرکوب‌شدۀ ناشی از آسیب روانی مورد توجه قرار می‌گیرد. همچنین تجربیات درمانگران در مواجهه با بزرگسالانی که در کودکی در معرض بدرفتاری‌های خودشیفته‌وار بوده‌اند، به کتاب عمق و اعتبار بیشتری بخشیده است.
• بخش دوم به روابط عاطفی و عاشقانۀ فرزندان والدین خودشیفته می‌پردازد و چالش‌های آنان در برقراری ارتباط با شریک زندگی، خانواده و محیط پیرامون را بررسی می‌کند.
• در بخش سوم، تفاوت‌های تجربۀ زیستن با پدر خودشیفته و مادر خودشیفته تشریح می‌شود و خواننده با جلوه‌های متفاوت این الگوهای رفتاری آشنا می‌شود.
• در بخش‌های 4 و 5 نویسنده به درمان و والدگری یا پرورش دوبارۀ کودک درون می‌پردازد و نگاهی گسترده به روش‌های خاص بهبود خواهد داشت.
• تمرینات عملی ارائه شده در بخش 5 به‌منظور کمک به حل چالش‌های شایع در بین خودشیفته‌زادگان بزرگسال مانند خشنودکردن دیگران، تحلیل کودک درون، تحلیل اندوه، غلبه‌بر خودمنزوی سازی، برقراری ارتباط پس از بدرفتاری ناشی از خودشیفتگی، ارتباط تحت تأثیر خشم، مهارت‌های تنظیم هیجان و بسیاری نکات دیگر است.

امکان خرید کتاب درمان فرزندان آسیب دیده والدین خودشیفته شهیدا عربی با بیشترین تخفیف و پایین‌ترین قیمت در نشر روان آموز فراهم شده است و درصورت علاقه به مطالعۀ این کتاب روانشناسی می‌توانید از طریق همین صفحه اقدام به تهیۀ آن نمایید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مهم‌ترین مخاطبان کتاب افرادی هستند که در کودکی با رفتارهای خودشیفته‌وار والدین مواجه بوده‌اند و اکنون به دنبال درک بهتر تجربیات خود و یافتن مسیر درمان هستند. و همچنین علاقه‌مندان به حوزۀ آسیب روانی و رشد فردی و کسانی که مایل‌اند تأثیر تجربیات دوران کودکی بر روابط، هیجانات و هویت بزرگسالی را بهتر بشناسند، از مطالب کتاب بهره خواهند برد.

در ادامه، مفاهیم این کتاب برای دانشجویان و پژوهشگران علوم رفتاری، درمانگران و مشاوران نیز سودمند خواهد بود.

کتاب مرتبط: درمان بازماندگان کودک‌ آزاری

توضیحات تکمیلی

شهیدا عربی (Shahida Arabi) نویسنده و پژوهشگر شناخته‌شدۀ حوزۀ آسیب‌های روانی، سوءاستفادۀ عاطفی و روابط مبتنی بر خودشیفتگی است. او مدارک تحصیلات تکمیلی خود را در رشته‌های روانشناسی و جامعه‌شناسی از دانشگاه‌های کلمبیا و هاروارد دریافت کرده و در دانشگاه هاروارد با بالاترین افتخارات علمی فارغ‌التحصیل شده است. عربی در دوران فعالیت پژوهشی خود، یکی از نخستین مطالعات گسترده را دربارۀ ویژگی‌های خودشیفته‌وار و ضداجتماعی در روابط عاطفی و تأثیر آن‌ها بر علائم پس از آسیب روانی انجام داد؛ پژوهشی که جایگاه او را به‌عنوان یکی از نویسندگان فعال این حوزه تثبیت کرد.

علاوه بر فعالیت‌های دانشگاهی، شهیدا عربی نویسندۀ کتاب‌های سه‌گانۀ پرفروش در زمینۀ بهبود پس از سوءاستفادۀ روانی و عاطفی است:

• Becoming the Narcissist’s Nightmare: How to Devalue and Discard the Narcissist While Supplying Yourself (به‌عنوان 17 ماه متوالی به‌عنوان پرفروش‌ترین کتاب آمازون بود)
• POWER: Surviving and Thriving After Narcissistic Abuse (پرفروش‌ترین کتاب در روانشناسی کاربردی معرفی شد)
• The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People: Reclaiming Your Power from Narcissists

این آثار با استقبال گستردۀ مخاطبان روبه‌رو شده و به زبان‌های متعددی ترجمه شده‌اند. او همچنین بنیان‌گذار وب‌سایت Self-Care Haven است؛ پایگاهی آموزشی برای بازماندگان سوءاستفاده‌های روانی که میلیون‌ها بازدیدکننده از سراسر جهان دارد.

بریدۀ کتاب

همۀ بدرفتاری‌ها هولناک‌اند، از جمله بدرفتاری روانی و عاطفی. بدرفتاری خودشیفته‌وار را که یکی از انواع بدرفتاری روانی است، والدینی که اختلال شخصیت خودشیفته، یا ویژگی‌های خودشیفتگی شدید دارند اعمال می‌کنند. وجود این ویژگی‌ها در والدین خودشیفته باعث می‌شود که فرزندان را ضمیمه یا دنباله خود بشمارند. والدین خودشیفته فاقد همدلی هستند، همان ویژگی که امکان مراقبت همدلانه و برآورده‌کردن نیازهای فرزندان را امکان‌پذیر می‌سازد.

برخی از خودشیفته‌زادگان والدی داشته‌اند که علاوه بر خودشیفتگی، گرایش‌های ضداجتماعی هم داشته است. چنین والدینی احساس پشیمانی و عذاب وجدان ندارند، به شدت فریبکار، و در برخی مواقع بزهکارند.

فهرست کتاب درمان فرزندان آسیب دیده والدین خودشیفته

بخش اول: آسیب روانی خودشیفته زادگان بزرگسال

بخش دوم: روابط و عشق برای خودشیفته زادگان بزرگسال

بخش سوم: مادران و پدران خودشیفته

بخش چهارم: شفایابی و والدگری برای کودک درون

بخش پنجم: تمریناتی برای خودشیفته زادگان بزرگسال

منابع

پیوند ها