درمان مبتنی بر مدیریت نیاز – رابرت یوهانسن

معرفی کتاب درمان مبتنی بر مدیریت نیاز

کتاب درمان مبتنی بر مدیریت نیاز؛ علم جدید عشق، صمیمیت و رابطه (Need Management Therapy (Nmt): A New Science of Love, Intimacy, and Relationships)، تلاش دارد نگاهی نو و مبتنی بر شواهد علمی به دنیای پیچیدۀ روابط عاطفی و زوجی ارائه دهد. هدف اصلی نویسندگان، کاهش رنج عاطفی ناشی از جدایی و طلاق، به‌ویژه در شرایطی است که کودکان نیز درگیر این بحران می‌شوند. آنان امید دارند که این رویکرد درمانی بتواند در کوتاه‌مدت و به شکلی کاربردی، این آسیب‌های عاطفی را کاهش دهد.

ساختار این کتاب روانشناسی بر پایه یک رویکرد علمی و برگرفته شده از درمان شناختی-رفتاری طراحی شده است؛ رویکردی که نه‌تنها به‌صورت نظری بلکه به‌شکل کاملاً عملی و گام‌به‌گام ارائه شده و برای زوج‌هایی که درگیر تنش، استرس و بحران رابطه هستند، قابل استفاده است. این رویکرد در واقع نوعی بازنگری در زوج‌درمانی‌های رایج محسوب می‌شود و تلاش دارد جایگزینی کاربردی‌تر و قابل اجرا برای آن‌ها ارائه دهد.

نویسندگان تأکید می‌کنند که این مدل بر پایه بیش از ۲۸۰ مقاله علمی و حدود ۳۵ صفحه منبع علمی تدوین شده و بنابراین صرفاً یک نظریه تجربی یا حدس و گمان نیست، بلکه بر پایۀ یافته‌های علمی روانشناسی تغییر روابط شکل گرفته است. همچنین در این کتاب، تعریف عملیاتی و قابل‌فهمی از ارتباطات زوجی ارائه می‌شود که به افراد کمک می‌کند نیازهای فردی و مشترک خود را بهتر مدیریت کنند.

از ویژگی‌های مهم این اثر، وجود تمرین‌های کاربردی در انتهای هر فصل و همچنین در انتهای کتاب است که به خواننده کمک می‌کند مفاهیم نظری را به تجربه‌ای شخصی و قابل اجرا تبدیل کند. همچنین در بخشی از کتاب، به‌ویژه پیشگفتار و فصل‌های ابتدایی و نیز فصل‌های ۲، ۸، ۹ و ۱۰، متن با نثری روان‌تر و جذاب‌تر نوشته شده تا مخاطب ارتباط عمیق‌تری با محتوا برقرار کند.

قیمت کتاب حاضر در نشر روان آموز با تخفیف ویژه درنظر گرفته شده است و علاقه‌مندان به مطالعۀ این کتاب می‌توانند جهت خرید کتاب درمان مبتنی بر مدیریت نیاز انتشارات روان با پایین‌ترین قیمت از طریق همین صفحه اقدام کنند.

لازم به توجه است که درصورت تمایل می‌توانید کتاب های زوج درمانی مرتبط با کتاب حاضر را در انتهای همین صفحه مشاهده کنید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب برای دو گروه اصلی طراحی شده است و هر گروه می‌تواند به شکلی متفاوت از آن بهره‌مند شود:

گروه اول، خوانندگان عمومی یا افرادی هستند که علاقه‌مند به حوزۀ روانشناسی و خودیاری‌اند اما لزوماً دانش تخصصی در این زمینه ندارند. برای این افراد، کتاب می‌تواند دریچه‌ای تازه به فهم روابط عاطفی، مدیریت نیازهای فردی و کاهش تنش‌های ارتباطی باشد. به‌ویژه کسانی که درگیر تجربه‌های تلخ جدایی یا بحران‌های عاطفی هستند، می‌توانند با کمک این رویکرد، مسیر تازه‌ای برای ترمیم روابط یا پذیرش سالم‌تر شرایط پیدا کنند.

گروه دوم، متخصصان حوزه سلامت روان مانند درمانگران، مشاوران و روانشناسان هستند. این افراد می‌توانند از مدل ارائه‌شده در کتاب به‌عنوان یک چارچوب علمی و کاربردی در جلسات زوج‌درمانی استفاده کنند. دلیل پیشنهاد این کتاب به این گروه، پشتوانه علمی قوی آن و همچنین ارائه روش‌های گام‌به‌گام برای مداخله در روابط زوجین است که می‌تواند در کار بالینی بسیار مفید واقع شود.

در مجموع، این کتاب هم برای مطالعه شخصی و رشد فردی مناسب است و هم برای استفاده حرفه‌ای در محیط‌های درمانی طراحی شده است.

کتاب مرتبط: درمان کوتاه مدت با زوج ها و خانواده های درگیر بحران

توضیحات تکمیلی

درمانگران فعال در این حوزه ادعا کرده‌اند که با استفاده از مدل NMT (درمان مبتنی بر مدیریت نیاز) صدها زوج مراجعه‌کننده را با موفقیت درمان کرده‌اند و زوج‌هایی که از این مدل در درمان آن‌ها استفاده شده است، گزارش داده‌اند که دیگر زیاد دعوا نمی‌کنند و در اغلب موارد، دعوا به طور کامل متوقف می‌شود و همچنین ارتباط آنان با یکدیگر به طرز چشمگیری بهبود یافته است.

این مدل از کار پیشگامان حوزۀ زوج‌درمانی، از جمله آرون بک، جان گاتمن، سو جانسون و لسلی گرینبرگ، سرچشمه گرفته است و طی سال‌ها تکامل یافته است.

اما درمان مبتنی بر مدیریت نیاز چیست؟ در ساده‌ترین و خلاصه‌ترین حالت ممکن، رویکرد درمان مبتنی بر مدیریت نیاز (NMT: Need Management Therapy)، به زوجین کمک می‌کند یاد بگیرند چگونه نیازها و احساسات خود را به شکلی آگاهانه و سالم مدیریت کنند. در گام اول، افراد باید نیازهای واقعی خود را شناسایی کند. در گام دوم، این نیازها به رسمیت شناخته می‌شوند؛ یعنی زوجین یاد می‌گیرند نیازهای یکدیگر را معتبر بدانند و آن‌ها را انکار یا سرکوب نکنند و در گام سوم، این نیازها همراه با احساسات مرتبط به‌صورت شفاف و محترمانه بیان می‌شوند؛ به‌طوری که هم عزت‌نفس فرد حفظ شود و هم ارتباط عاطفی عمیق‌تری میان زوجین شکل بگیرد.

رابرت ان یوهانسن (Robert N. Johansen Ph.D)، نویسندۀ کتاب حاضر و معرف مدل NMT، دارای دکتری روانشناسی (Ph.D)، از اعضای انجمن روانشناسی آمریکا (APA) و از چهره‌های باسابقه در حوزۀ زوج‌درمانی است که بیش از چهار دهه از فعالیت حرفه‌ای خود را به درمان زوج‌ها و آموزش کارورزان روانشناسی اختصاص داده است. او به‌عنوان هم‌مدیر مرکز روانشناسی سِریتوس (Cerritos Psychological Center) فعالیت می‌کند و در طول ۴۱ سال کار بالینی، تمرکز اصلی‌اش بر درمان زوج‌ها و نظارت بر آموزش روانشناسان کارآموز بوده است؛ موضوعی که نشان‌دهندۀ تجربه عمیق او در حوزۀ کار عملی و آموزش هم‌زمان است.

بریدۀ کتاب

درمان مبتنی بر مدیریت نیاز اساسا به‌عنوان یک رویکرد درمانی کوتاه‌مدت طراحی شده است و روش‌های آن را می‌توان به سادگی آموزش داد و برای برخی زوجین پس از یک جلسه با موفقیت اجرا می‌شود! کشش واپس‌روندۀ رابطۀ شکل‌دهندۀ مراجعان را بررسی کرده و عمدا این کار را انجام می‌دهیم تا مراجعان، اطلاعات شخصی مربوطه را از گوشه و کنار روابط اولیه‌شان بیرون بکشند برای اینکه ممکن است آنها بر رابطۀ صمیمانۀ فعلی‌شان تأثیر بگذارد.

گرچه تجربه رابطه گذشته ممكن است گنجینۀ ارزشمندى از موارد مورد مطالعه را فراهم آورد درمان مبتنى بر مديريت نياز تلاش مى كند تا سر خود را بالاتراز آب هاى عميق گذشته نگه دارد تا غرق نشود. در نتيجه، انتظار نداريم درمان خسته كننده و پايان ناپذیر باشد و ماه‌ها يا سال‌ها ادامه يابد. با اين حال، زمان درمان با نيازهاى زوجين تنظيم مى شود. انتظار تجربه اى ما اين است حداقل در عرض سه تا پنج شاهد تغيير قابل تشخيصى در مراجعان باشیم.

فهرست کتاب درمان مبتنی بر مدیریت نیاز

بخش اول) مبانی نظری و پژوهشی
فصل 1- رویکردهای نظری جدید زوج درمانی
فصل 2- چرا روابط شکست می خورند و موفقیت نظریه عشق
فصل 3- مبانی درمان مبتنی بر مدیریت نیاز

بخش دوم) سه رکن درمان مبتنی بر مدیریت نیاز
فصل 4- رکن اول مدیریت نیاز : شناسایی نیاز
فصل 5- رکن دوم مدل مدیریت نیاز : اعتباربخشی به نیاز
فصل 6- رکن سوم مدیریت نیزا : ابزار نیاز
فصل 7- درمان مبتنی بر مدیریت نیاز کاربردی : یک مطالعه موردی
فصل 8- پیچیدگی ها، چالش ها و بی همتایی رابطه صمیمانه
فصل 9- دیدگاه درمان مبتنی بر مدیریت نیاز در مورد فرهنگ
فصل 10- دیدگاه درمان مبتنی بر مدیریت نیاز در مورد جنسیت