راهنمای بیماران افسرده برای درمان به روش CBASP – مک کالوف

معرفی کتاب راهنمای بیماران افسرده برای درمان به روش CBASP

کتاب راهنمای بیماران افسرده برای درمان به روش CBASP، اثری است که با موضوع افسردگی و شناخت‌درمانی به زبان ساده، راهکارهایی عملی و علمی برای درمان افسردگی مزمن ارائه می‌دهد. این کتاب که توسط انتشارات تبلور منتشر شده، با هدف کمک به بیماران مبتلا به افسردگی و درمانگرانی که در پی روش‌های مؤثر درمانی هستند، تدوین شده است.

محور اصلی کتاب، معرفی و آموزش رویکرد روان‌درمانی سیستم تحلیل شناختی-رفتاری (CBASP) است که به‌طور خاص برای درمان افسردگی مزمن طراحی شده و با تمرکز بر الگوهای فکری و رفتاری ناکارآمد، به بیماران کمک می‌کند تا با تحلیل موقعیت‌های زندگی و روابط بین‌فردی، علائم افسردگی را مدیریت کنند

ساختار کتاب به دو بخش اصلی و پنج فصل تقسیم شده است. بخش اول شامل سه فصل است:

• فصل اول به معرفی مدل CBASP و اصول کلی آن می‌پردازد.
• فصل دوم انواع افسردگی مزمن (زودرس و دیررس) را شرح می‌دهد.
• فصل سوم مشکلات مشترک بیماران افسرده، مانند رویکردهای کلی‌نگری ناامیدانه، پیامدهای آن‌ها و اهداف درمانی CBASP را بررسی می‌کند.

بخش دوم که شامل دو فصل است، به فنون درمانی CBASP اختصاص دارد:

• فصل چهارم با ارائۀ شرح‌حال دو بیمار، فن تحلیل موقعیت را توضیح می‌دهد
• فصل پنجم چگونگی استفاده از فن تمرین تفکیکی بین‌فردی را شرح می‌دهد.

این کتاب همچنین شامل ابزارهایی مانند پرسش‌نامۀ ارزیابی مقابله است که به بیماران و درمانگران کمک می‌کند تا فرایند درمان را مؤثرتر هدایت کنند.

ویژگی‌های برجستۀ کتاب شامل حجم کم، اطلاعات کاربردی، مثال‌های موردی، بیان مقدماتی و قابل‌فهم برای هر دو گروه بیماران و درمانگران، وجود مقدمه و نتیجه‌گیری در ابتدا و انتهای کتاب و پانویس‌هایی برای توضیحات تکمیلی است. این کتاب ابتدا مفاهیم افسردگی را بررسی کرده و سپس به فنون درمانی می‌پردازد که این ترتیب منطقی به درک بهتر مطالب کمک می‌کند.

در نهایت می‌توان گفت که کتاب راهنمای بیماران افسرده برای درمان به روش CBASP اثری است که با ترکیب دانش علمی و راهکارهای عملی، مسیری روشن برای درمان افسردگی مزمن ارائه می‌دهد. این کتاب با زبانی روان و ساختاری منسجم، هم برای بیماران و هم برای درمانگران منبعی ارزشمند است. چه دانشجوی روانشناسی باشید، چه درمانگری حرفه‌ای یا فردی که با اختلال افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کند، این کتاب راهنمایی الهام‌بخش برای درک و مدیریت این بیماری است.

قیمت کتاب راهنمای بیماران افسرده برای درمان به روش CBASP در نشر روان آموز با بیشترین تخفیف برای شما عزیزان درنظر گرفته شده است و همین حالا می‌توانید این کتاب را از این صفحه خریداری کرده و با بهره‌گیری از گنجینۀ دانش و فنون آن، گامی مؤثر در مسیر بهبودی یا کمک به دیگران بردارید.

کتاب مرتبط: تکنیک های شناختی رفتاری برای افسردگی و اختلالات اضطرابی

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مطالعه و خرید کتاب راهنمای بیماران افسرده برای درمان به روش CBASP برای گروه‌های مختلفی از مخاطبان مناسب است که در ادامه بیان خواهیم کرد:

• در درجۀ اول، بیماران مبتلا به افسردگی مزمن که به دنبال روشی علمی و درعین‌حال قابل‌فهم برای مدیریت بیماری خود هستند، می‌توانند از این کتاب بهره‌مند شوند.
• روانشناسان، روان‌درمانگران و مشاورانی که در حوزۀ درمان افسردگی فعالیت می‌کنند، این کتاب را منبعی کاربردی برای تقویت مهارت‌های درمانی خود خواهند یافت.
• دانشجویان رشتۀ روانشناسی و مشاوره نیز می‌توانند از این کتاب به‌عنوان منبعی آموزشی برای یادگیری رویکرد CBASP و کاربردهای آن در درمان افسردگی بهره‌مند شوند.

توضیحات تکمیلی

نویسندۀ کتاب، دکتر جیمز پی. مک‌کالوف (James P. McCullough)، استاد روانشناسی و روان‌پزشکی در دانشگاه ایالتی ویرجینیا و از پیشگامان رویکرد CBASP است. او با تألیف آثار متعدد و تأسیس مؤسسۀ اختلالات خلقی یک‌قطبی، نقش مهمی در توسعۀ روش‌های درمانی افسردگی مزمن داشته است.

مترجم کتاب، دکتر محمدعلی بشارت، استاد دانشگاه تهران، این اثر را به فارسی برگردانده است. وی با جایگزینی نام‌ها و مشکلات بیماران غیرایرانی با معادل‌های ایرانی، محتوای کتاب را با مسائل اجتماعی-فرهنگی ایرانیان هماهنگ کرده است. این کتاب به‌همت انتشارات تبلور در کشور ایران به چاپ رسیده و در اختیار همۀ مردم ایران قرار گرفته است.

بریده ای از کتاب راهنمای بیماران افسرده برای درمان به روش CBASP

وقتی شما کلی‌نگری می‌کنید یا نومیدانه از موقعیت‌های استرس‌زا اجتناب می‌ورزید، این احساس به شما دست می‌دهد که رفتارتان مهم نیست و هیچ تأثیر و پیامدی ندارد. پس با هر مشکلی که مواجه شوید، از موضع ضعف برخورد می‌کنید، مشکلات حل‌وفصل نمی‌شوند، آن‌ها بی‌وقفه روی هم انباشته می‌گردند و کارها بدتر می‌شوند. این انباشتگی دائمی مشکلات روی هم، علت بدبینی بسیاری از بیماران دربارۀ آینده است. تا زمانی که با این رویکرد زندگی کنید، چیزی تغییر نمی‌کند.

فهرست کتاب راهنمای بیماران افسرده برای درمان به روش CBASP

پیشگفتار

فصل اول: مقدمه ای بر راهنمایی CBASP

فصل دوم: دو نوع افسردگی مزمن

فصل سوم: مشکلات مشترک بیماران مبتلا به افسردگی مزمن

فصل چهارم: تحلیل موقعیت

فصل پنجم: تمرین تفکیکی بین شخصی

منابع و مآخذ