
راهنمای سریع شناخت درمانی – مایکل نینان
راهنمای سریع شناختدرمانی
نویسندگان | مایکل نینان, ویندی درایدن |
---|---|
مترجم | دکتر زهرا اندوز |
ناشر | انتشارات ارجمند |
ویراستار | - |
تعداد صفحه | 176 |
شابک | 978-964-496-228-8 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | جیبی |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ سوم، 1393 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب راهنمای سریع شناخت درمانی
1. مرور اجمالی بر شناختدرمانی
2. سنجش
3. فراخوانی و بررسی افکار خودآیند منفی
4. تکالیف خانگی
5. شناسایی و بررسی مفروضههای زیربنایی، قواعد و باورهای مرکزی
6. تداوم دستاوردهای درمانی
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.