رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال دوقطبی نوجوانان

بخش ۱: نگاهی اجمالی به نشانه‌های اختلال دوقطبی شما

بخش ۲: اختلال دوقطبی بر خانواده شما نیز تأثیر می‌گذارد

بخش 3: نگاهی به شخصیت دیگر شما

بخش 4: خانواده و دوستانتان چگونه می‌توانند به شما کمک کنند؟ 

بخش ۵: زندگی کردن در لحظه حال چگونه می‌تواند به ما کمک کند؟

بخش ۶: رفتارهای خودکار و تأثیرات آنها

بخش 7: فعالیت‌های عادی برای تمرین ذهن آگاهی

بخش 8: فعالیت‌های رسمی برای تمرین توجه آگاهی 

بخش 9: خود عقلانی در برابر خود هیجانی

بخش ۱۰: پررنگ کردن نقش خود عقلانی در رفتارها

بخش 11: نگهداری وضعیت فعلی خلق

بخش 12: چگونگی شناسایی هیجان‌ها

بخش 13: بخش جسمانی هیجان‌ها 

بخش 14: افکار احساسات و رفتارها

بخش 15: انگیزه ها و هیجان‌ها

بخش 16: مقابله با هیجانات شدید

بخش 17: نتایج مثبت و منفی رفتارها

بخش 18: یادگیری سبک‌های مقابله‌ای جدید

بخش 19: درست کردن برنامه بحران 

بخش 20: سومصرف مواد و رفتارهای مشکل

بخش 21: علت‌هایی برای مصرف مواد و رفتارهای مشکل

بخش 22: فکرکردن به گونه ای متفاوت

بخش 23: چگونگی شناخت خود

بخش 24: دیگران چه نظری درمورد شما دارند؟

بخش 25: چگونگی تاثیرگذاری کلمات بر عزت نفس

بخش 26: تدوین داستانی جدید درمورد خودتان

بخش 27: پذیرش واقعیت‌های دردناک

بخش 28: تمرینات مربوط به «پذیرش»

بخش 29: پذیرش هیجان‌ها

بخش 30: ارتباط با دیگران

بخش 31: انتظارات شما از روابط‌تان

بخش 32: شناخت واقعیت‌های تغییرپذیر و تغییرناپذیر

بخش 33: مهارت‌های ارتباطی

بخش 34: گوش دادن به صحبت‌های دیگران

بخش 35: انعکاس تجارت

بخش 36: ادامه و پیگیری