مبلغ:
قیمت اصلی ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۰۰,۷۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۰۰,۷۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
| عنوان کتاب | رهایی از افکار منفی اضطراب زا و افسرده ساز |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 197 |
| شابک | 978-622-7664-15-7 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1400 |
تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.
به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
ارسال سریع
با پست پیشتاز به سراسر کشور
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک ضربه‌گیر
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
مشاوره و پشتیبانی تلفنی
021-91077080
توضیحات
| عنوان کتاب | رهایی از افکار منفی اضطراب زا و افسرده ساز |
| نویسنده | دیوید کلارک |
| مترجم | مسعود آهوان، عاطفه قوتی، مطهره آخرتی شورابی |
| ویراستار | – |
| ناشر | ابن سینا |
| تعداد صفحه | 197 |
| شابک | 978-622-7664-15-7 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1400 |
| قیمت | 120 هزار تومان |
| دریافت | 3 تا 5 روز کاری پس از ثبت سفارش |
📌 تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.
🎁 به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
فصل 1: تله‌های ذهنی خود را بشناسید
فصل 2: بررسی مجدد کنترل فکر و پی‌بردن به تناقض‌های آن
فصل 3: عادت نگران‌شدن را کنار بگذارید
فصل 4: نشخوار فکری را متوقف کنید
فصل 5: کنار آمدن با احساس پشیمانی
فصل 6: مقابله با احساس شرم
فصل 7: غلبه بر احساس حقارت
فصل 8: رهایی از احساس تنفر
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.