رهایی از پیمان شکنی زناشویی (راهنمای زوج ها)

معرفی کتاب

کتاب رهایی از پیمان شکنی زناشویی راهنمای زوج ها، یکی از منابع کاربردی برای زوج‌هاست، چراکه اطلاعات ریز و دقیقی را به آن‌ها دربارۀ خط‌مشی و مسیری که باید پس از وقوع پیمان‌شکنی در ازدواج طی کنند، آموزش می‌دهد. دکتر علیرضا بوستانی‌پور در مقدمۀ کتاب، به مخاطبان توضیح می‌دهد که عوامل پدید آمدن این سبک درمانی چه بوده‌اند و چه کمکی به آن‌ها خواهند کرد.

می‌توان بر اساس داده‌های ارائه‌شده در مقدمۀ دکتر بوستانی‌پور این ادعا را داشت که اطلاعات این اثر برای اشخاصی که کمترین بهرۀ ممکن از دانسته‌های آکادمیک روانشناسی برده‌اند، بسیار قابل‌فهم خواهد بود. کتاب به افراد یاد می‌دهد که چطور با دیدی بدون قضاوت و هیجان، مشکلات را بررسی و حل کنند.

با اطلاعات پوشش داده‌شده در این کتاب، شما می‌توانید به شناخت بهتری از خودتان و همسرتان برسید و دیدگاه جدیدی از رابطه‌تان داشته باشید.

اطلاعات کتاب در قالب سه بخش به خواننده ارائه می‌شود. بخش اول شامل اطلاعات ابتدایی دربارۀ چگونگی کنار آمدن با احساسات شدید خود و همسرتان، نحوۀ گفت‌وگوی صحیح و همچنین حفظ سلامت جسمی است.

پس از اختصاص زمانی برای التیام درد، بخش دوم کتاب به بررسی عواملی می‌پردازد که سبب وقوع این حادثه شده‌اند. مسائلی چون داشتن نگاهی موشکافانه به سال‌های ازدواج و رسیدن به چشم‌اندازی منطقی از پیمان‌شکنی که با عقل بررسی شده است، در این بخش مطرح می‌شود.

در نهایت، آخرین بخش کتاب شامل دستورالعمل‌هایی برای تصمیم‌گیری درست و پیشبرد مسیر است. این بخش به شما کمک می‌کند تا هدف از پیشروی را درک کنید و راهی برای پشت سر گذاشتن احساسات دردناک بیابید.

مترجمان کتاب برای ایجاد فضای مطالعاتی ملموس‌تر، از نام‌های فارسی‌سازی‌شده استفاده کرده‌اند. شما می‌توانید وقایع واقعی، که تنها نام آن‌ها تغییر یافته است، به زندگی شخصی خود تعمیم دهید و آسان‌تر علم‌اندوزی کنید.

همچنین، فراوانی مثال‌های آموزشی در کتاب موجب می‌شود که آموزش‌ها به شیوه‌ای ساده‌تر به خوانندگان منتقل شوند. نویسنده مطالب را گام‌به‌گام پیش برده است، بنابراین نیازی به نگرانی دربارۀ یادگیری مطالب نیست.

همچنین، لحن کتاب بسیار روان است. در انتهای کتاب، واژه‌نامه‌ای انگلیسی به فارسی و بالعکس قرار داده شده که به مخاطب در فهم بهتر تلفظ و معانی واژگان کمک می‌کند. ازآنجاکه اطلاعات این کتاب در حوزۀ روانشناسی قرار دارد، جست‌وجوی معانی واژه‌های تخصصی آن در دیگر منابع ممکن است دشوار باشد.

بااین‌حال، وجود این واژه‌نامه این مشکل را برطرف می‌کند. برای علاقه‌مندان، منابعی برای مطالعۀ بیشتر ارائه شده است که آن‌ها می‌توانند از توصیه‌های یک متخصص آگاه شوند. همچنین، در انتهای کتاب تعاریف و تمجیدهایی از سوی افراد مشهور دربارۀ آن ذکر شده است که ارزشمند بودن این اثر را تأیید می‌کند.

نویسنده به خوانندگان پیشنهاد می‌کند که خود و همسرشان هر فصل کتاب را با هم بخوانند و گام‌به‌گام پیش بروند. می‌توان تمرین‌های ارائه‌شده در کتاب را به‌طور جداگانه یا به‌صورت مشترک انجام داد. یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد کتاب این است که فردی که رابطۀ زناشویی‌اش به پایان رسیده نیز می‌تواند از آن بهره ببرد و با به‌کارگیری آموزه‌های آن، به درک علل اتفاقات رخ‌داده بپردازد.

با اینکه هر بخش از کتاب مکمل بخش‌های دیگر است، اما درصورتی‌که خواننده احساس کند مطالعۀ بخشی بر دیگری ارجحیت دارد، می‌تواند از فصل موردنظرش شروع کند، چراکه کتاب به شیوه‌ای تنظیم شده که امکان مطالعۀ گزینشی را نیز فراهم می‌آورد.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مطالعۀ این کتاب حاوی اطلاعات مهمی است که به خوانندگانی که پیمان‌شکنی در ازدواج را تجربه کرده‌اند کمک می‌کند. همچنین، این کتاب می‌تواند منبع مطالعاتی بسیار مفیدی برای زوج‌درمانگران باشد، چراکه شامل تمرین‌های کاربردی برای آن‌هاست.

زوج‌درمانگران می‌توانند خواندن این کتاب را به مراجعان خود پیشنهاد دهند و از تمرین‌های آن در جلسات درمانی استفاده کنند.

توضیحات تکمیلی

تیم نویسندگان این کتاب شامل دوگلاس ک. اسنایدر، دونالد ه. باوکوم و کریستینا کوپ گوردون است. اسنایدر استاد روانشناسی بالینی و یکی از مدیران این رشته در دانشگاه است. او شهرتی بین‌المللی دارد و به‌ویژه به‌خاطر زوج‌درمانی‌ها و تحقیقات خود در حوزۀ سنجش ازدواج میان متخصصان شناخته شده است.

ازجمله آثار شناخته‌شدۀ او می‌توان به «سیاهۀ رضایت زناشویی» اشاره کرد که موضوعات گسترده‌ای را در زمینۀ ازدواج پوشش داده است. او رویکردهای رفتاری و غیررفتاری ازدواج را مقایسه کرده و هرکدام را بررسی کرده است.

او مؤلف و ویراستار آثار علمی متعددی است که ازجملۀ آن‌ها می‌توان به «درمان زوج‌های دشوار» اشاره کرد. علاوه بر تدریس و پژوهش، او به کار بالینی در این زمینه نیز مشغول است.

دونالد ه. باوکوم یکی از اساتید ممتاز در رشتۀ روانشناسی است. پژوهش‌های او عمدتاً در حوزۀ زوج‌درمانی است. تاکنون ۱۷۵ اثر از او منتشر شده است که وجه مشترک همۀ آن‌ها روابط صمیمانۀ زوجین است.

او مداخلات تأثیرگذاری در زمینۀ درمان آشفتگی‌های زوجی، التیام پیمان‌شکنی، پیشگیری از جدایی، ارتقای روابط رضایت‌بخش، درمان آسیب روانی در بافت زوجی و کاربست مداخلۀ زوجی برای مشکلات متعدد داشته است.

علاوه بر پژوهش‌های تجربی، او چندین کتاب در زمینۀ زوج‌درمانی و کدگذاری مشاهده‌ای تعامل‌های زوجی تألیف کرده است که از منابع اصلی مطالعاتی در این حوزه به شمار می‌آیند. او همچنین ویراست‌یار، سخنران، مدرس و مربی شناخته‌شده‌ای است که جوایز متعددی را دریافت کرده و کارگاه‌های پژوهشی و آموزشی بسیاری برگزار کرده است.

در نهایت، کریستینا کوپ گوردون دانشیار رشتۀ روانشناسی بالینی است. به دلیل اثبات توانمندی‌هایش در حوزۀ تخصصی خود، موقعیت‌های اجتماعی متعددی به او پیشنهاد شده است. او به کار بالینی و پژوهش‌های گسترده‌ای در زمینۀ زوج‌درمانی و خانواده مشغول است.

گوردون نویسندۀ چندین کتاب و مقاله دربارۀ موضوعاتی همچون بخشودگی، زوج‌درمانی و فرآیندهای دوگانه در مجلات متعدد روانشناسی است.

بریدۀ کتاب

این‌که پیمان‌شکنی کی دست از سرتان برمی‌دارد معلوم نیست؛ اما اینک باید حد و مرزهایی را برای تعامل فعلی خود تعریف کنید. حدومرزهایی مثلِ چگونه وظائف روزمره را انجام دهید و چه نوع تعامل‌ها و مراوداتی با هم داشته باشید. پرسش‌های متداولی که به این نگرانی‌ها می‌پردازد در جدول 3-2 فهرست شده‌اند.

فهرست کتاب رهایی از پیمان‌شکنی زناشویی (راهنمای زوج‌ها) نشر ارجمند

بخش 1: چگونه از آسیب‌های بیشتر پرهیز کنیم؟

1. چه اتفاقی دارد برای ما می‌افتد؟

2. چگونه این روزها را پشت سر بگذاریم؟

3. چگونه با هم گفت‌وگو کنیم؟

4. چگونه با دیگران روبه‌رو شویم؟

5. چگونه از خود مراقبت کنیم؟

بخش 2: چگونه پیمان‌شکنی رخ داد؟

6. چرا همه‌چیز به‌هم ریخت؟

7. آیا ازدواج‌مان اشتباه بود؟

8. آیا این جهان اطراف ما بود؟

9. همسرم چگونه توانست چنین کاری کند؟

10. نقش من چه بود؟

11. چگونه به پیمان‌شکنی معنا بدهم؟

بخش 3: اُمیدی به حفظ این ازدواج هست؟

12. چگونه رنجش‌ها و ملالت‌ها را پشت سر بگذارم؟

13. می‌توان این ازدواج را حفظ کرد؟

14. چه چیزی در انتظار ما است؟