روانشناسی روابط انسانی (مهارت های مردمی) – رابرت بولتون

معرفی کتاب روانشناسی روابط انسانی

کتاب روانشناسی روابط انسانی، اثری برجسته در زمینۀ روانشناسی روابط بین‌فردی است که با هدف آموزش مهارت‌های مؤثر در برقراری ارتباط و بهبود تعاملات انسانی نگاشته شده و به خوانندگان کمک می‌کند تا با درک عمیق‌تر از پویایی‌های روابط، ارتباطات سالم‌تر و سازنده‌تری را در زندگی روزمرۀ خود تجربه کنند. موضوع اصلی کتاب، روانشناسی روابط بین اشخاص است که بر اهمیت مهارت‌های کلامی و غیرکلامی، گوش‌دادن فعال و مدیریت تعارضات در تعاملات انسانی تأکید دارد.

کتاب به پانزده فصل تقسیم شده که هر یک به جنبه‌ای خاص از مهارت‌های ارتباطی می‌پردازد. فصل‌های ابتدایی کتاب به مبانی نظری و عملی ارتباط بین‌فردی، شامل اصول گوش‌دادن فعال، درک احساسات و نیازهای دیگران و نقش زبان بدن در ارتباطات، اختصاص دارند. فصل‌های میانی کتاب بر تکنیک‌های پیشرفته‌تر مانند مدیریت تعارض، حل مسئله در روابط و تقویت همدلی تمرکز دارد. فصل‌های پایانی نیز به کاربرد مهارت‌های ارتباطی، کنترل تعارض و تضاد می‌پردازند. فصل پانزدهم، به‌عنوان جمع‌بندی، به اصول بنیادین ارتباط اثربخش اختصاص دارد. در نهایت کتاب با سخن آخر نویسنده به اتمام می‌رسد.

ویژگی‌های برجستۀ این کتاب شامل جداول، مثال‌های موردی واقعی، پانویس‌های توضیحی برای روشن‌سازی مفاهیم پیچیده، خلاصه‌های پایان هر فصل و نقل‌قول‌هایی از بزرگان است که متن را غنی‌تر کرده و خواننده را به تفکر وامی‌دارد. زبان ساده و روان کتاب، همراه با ترجمۀ دقیق و متناسب با فرهنگ فارسی‌زبانان، آن را برای طیف وسیعی از مخاطبان قابل‌فهم کرده است.

درمجموع، کتاب روانشناسی روابط انسانی، با ارائۀ راهکارهای عملی و علمی برای بهبود تعاملات بین‌فردی، منبعی ارزشمند برای هر کسی است که به‌دنبال تقویت روابط شخصی و حرفه‌ای خود است. قیمت کتاب روانشناسی روابط انسانی رابرت بولتون با توجه به ارائۀ مطالب عنوان شده با بیشترین تخفیف در نشر روان آموز درنظرگرفته شده است، دعوت می‌کنیم این اثر را مطالعه کنید و با به‌کارگیری مهارت‌های آن، گامی مؤثر در جهت خلق روابطی معنادار و پایدار بردارید. شنوای نظرات ارزشمند شما دربارۀ این کتاب هستیم.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مطالعه و خرید کتاب روان شناسی روابط انسانی مهارت های مردمی رابرت بولتون برای گروه‌های مختلفی پیشنهاد می‌شود و هر گروه می‌تواند از محتوای آن بهره‌مند شود:

این کتاب برای دانشجویان رشته‌های روانشناسی و علومِ اجتماعی، منبعی جامع برای یادگیری نظریه‌ها و تکنیک‌های عملی در روابط بین‌فردی است. روانشناسان، مشاوران و دیگر متخصصان نیز می‌توانند از تکنیک‌های ارائۀ‌ شده در این کتاب برای بهبود جلسات مشاوره و کمک به مراجعان در حل مشکلات ارتباطی استفاده کنند. در نهایت، تمامی افراد عادی علاقه‌مند به بهبود روابط و کسانی که می‌خواهند روابط خانوادگی، دوستانه یا کاری خود را تقویت کنند، از راهکارهای عملی این کتاب بهره‌مند خواهند شد.

کتاب مرتبط: هنر ارتباط با دیگران اثر مل سیلبرمن

توضیحات تکمیلی

موضوع اصلی کتاب روانشناسی روابط انسانی، آموزشِ مهارت‌های ارتباطی مؤثر برای بهبود تعاملات بین‌فردی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا با درک بهتر احساسات و نیازهای دیگران، روابطی سالم و پایدار ایجاد کنند. رابرت بولتون (Robert Bolton)، نویسندۀ این اثر، متخصصِ برجستۀ علوم ارتباطات و بنیان‌گذارِ مؤسسۀ مشاوران ریج است که سال‌ها تجربۀ آموزش مهارت‌های ارتباطی به گروه‌های مختلف، از جمله مدیران، معلمان و روانشناسان را در کارنامۀ خود دارد.

حمیدرضا سهرابی، مترجم کتاب، با تسلط بر روانشناسی و علومِ ارتباطات، ترجمۀ‌ ای روان و دقیق ارائه کرده که با افزودن پانویس‌ها و پرسش‌نامه‌های تکمیلی، درک مفاهیم را برای خوانندگان فارسی‌زبان آسان‌تر کرده است. انتشارات رشد نیز، به‌عنوان ناشری معتبر در حوزۀ علوم انسانی، با انتشار این کتاب، گامی ارزشمند در جهت ارتقای دانشِ عمومی در زمینۀ روابط انسانی برداشته است. این همکاری، اثری را خلق کرده که نه‌تنها علمی و کاربردی است، بلکه با زبانی انگیزشی، خوانندگان را به‌سوی بهبود مهارت‌های ارتباطی هدایت می‌کند.

کتاب مرتبط: مهارت های اجتماعی در ارتباطات میان فردی اثر اون هارجی

بریدۀ کتاب

زیگموند فروید به توضیح چگونگی شکل‌گیری بخشی از عدم حساسیت عاطفی یا هیجانیِ انسان پرداخته است. فروید متذکر شده است که اگر هرکسی براساس تکانه‌های درونیِ خود عمل کند و به‌شکلی خودجوش به ابراز احساسات بپردازد، جامعه مختل خواهد شد. هر جامعه‌ای برای پیشگیری از این اختلال، بر علیه ابراز احساسات تدابیری می‌اندیشد. جامعۀ بسیار سازمان‌یافتۀ ما، مجازات‌های شدیدی را علیه ابراز احساسات بسیار آزادانه در نظر گرفته است.

فهرست مطالب کتاب روانشناسی روابط انسانی (مهارت های مردمی)

بخش اول: مقدمه

فصل یکم: مهارت‌های ترمیم فاصله بین فردی

فصل دوم: موانع ارتباطی

بخش دوم: مهارت‌های گوش کرد

فصل سوم: گوش کردن فراتر از شنیدن صرف است

فصل چهارم: مهارت‌های گوش کردن انعکاسی

فصل پنجم: علل کارایی پاسخ‌های انعکاسی

فصل ششم: تفسیر زبان تن

فصل هفتم: بهینه سازی مهارت‌های انعکاسی

بخش سوم: مهارت‌های ابراز وجود

فصل هشتم: سه رویکرد به روابط

فصل نهم: پرورش پیام‌های سه بخشی ابراز وجود

فصل دهم: کنترل پدیده حمله و حمله متقابل

فصل یازدهم: افزایش گزینه ها و شیوه‌های ابراز وجود

بخش چهارم: مهارت‌های کنترل تعارض و تضاد

فصل دوازدهم: پیشگیری و مهار تعارض

فصل سیزدهم: مقابله با عناصر عاطفی تعارض

فصل چهاردهم: حل مشکل مشارکت‌آمیز: یافتن بهترین راه حل

فصل پانزدهم: مبانی ارتباط اثربخش

سخن آخر: مراحل بهبود ارتباط