روان درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی (جلد اول)

معرفی کتاب

کتاب روان درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی، جلد اول از مجموعۀ 2 جلدی است و به شما تمرین‌هایی عملی برای بهبود بخشیدن به کیفیت زندگی‌تان ارائه می‌دهد. این روان‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی، بر پایۀ روانشناسی مثبت‌نگر، شناخت‌درمانی و نظریۀ کیفیت زندگی استوار است. نویسنده در این کتاب، پیشرفته‌ترین یافته‌ها را در زمینۀ روانشناسی مثبت‌نگر ارائه می‌دهد و تمرین‌های عملی برای زندگی فراهم می‌سازد که مبتنی بر یافته‌های پژوهشی است. کتاب رویکردی نوین و جامع نسبت به روانشناسی مثبت‌نگر دارد  که هم برای مراجعان با اختلال‌های روانی و هم برای مراجعانی که هیچ مسئله‌ای ندارند مناسب و قابل کاربرد است.

این کتاب یک منبع جامع و راهنما برای متخصصان بالینی و سلامت روان است که قصد دارند نظریۀ روانشناسی مثبت‌نگر و مداخله‌های درمانی را با فعالیت‌های بالینی خود، ترکیب کنند. کتاب 3 هدف اصلی برای مراجعان را دنبال می‎‌کند:

• افزایش و بهبود بخشیدن به غنای درونی و تجربه.
• افزایش میزان کیفیت زمانی که مراجع تجربه می‌کند.
• افزایش معنا و هدف زندگی مراجع.

دکتر مایکل بی فریش، نویسندۀ کتاب و روانشناس بالینی مثبت‌نگر است. او همچنین استاد دانشگاه بیلور در گروه روانشناسی و علوم اعصاب است. مترجم کتاب نیز، دکتر اکرم خمسۀ، دکترای تخصصی روانشناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه الزهرا، است. ناشر این کتاب، کتاب ارجمند بوده که هم‌اکنون از ناشران پیشتاز در حوزه‌های روانشناسی، مشاوره، پزشکی و علوم پایه می‌باشد و تلاش اصلی آن معرفی روش‌های جدید درمانی در این حوزه‌ها است.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

تمرین‌های جلد اول کتاب روان درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی هم برای گروه‌های بالینی و هم برای افراد عادی قابل کاربرد است. این کتاب همچنین برای تمام متخصصان بالینی و سلامت روان، مفیده بوده و هم جنبۀ درمانی و هم جنبۀ آموزشی دارد.