رویابینی آگاهانه – رابرت واگونر

معرفی کتاب رویابینی آگاهانه

کتاب رویابینی آگاهانه؛ سفری به خویشتن اثر رابرت واگونر، با ترجمه روان و دقیق میثم همدمی که از سوی انتشارات دانژه منتشر شده است؛ دعوتی به سفری درونی و شگفت‌انگیز به قلمرو آگاهی و ناخودآگاهی انسان است. رویابینی آگاهانه را می‌توان این‌گونه تعریف کرد؛ هشیاری در عین ناهشیاری، یا بیداری در عین خواب. به بیان ساده‌تر، فردی که رویابینی آگاهانه را تجربه می‌کند، در همان لحظه که در حال خواب دیدن است، از رؤیا بودن آن آگاه است و می‌تواند در روند آن دخل و تصرف کند.

این اثر ما را به دنیایی می‌برد که در آن نه‌تنها افکار و باورها، بلکه امیدها، ترس‌ها و احساسات پنهان در عمق ذهن نیز آشکار می‌شوند. در این سفر ذهنی، خواننده درمی‌یابد چگونه در برابر چالش‌ها و نمادهای درونی واکنش نشان دهد و مسیر رشد، شناخت و تعادل را در رؤیاهای خود بیابد. واگونر رویابینی آگاهانه را همچون ابزاری توانمند در روانشناسی معرفی می‌کند؛ شیوه‌ای برای بررسی و آزمایش حالات ناخودآگاه که به کمک آن می‌توان به ماهیت واقعی ذهن و ارتباط میان رؤیا و واقعیت پی برد

کتاب رویابینی آگاهانه در دو بخش اصلی تألیف شده است:

• بخش نخست، نویسنده تجربۀ شخصی خود از ورود به جهان رؤیای آگاهانه را روایت می‌کند؛ سفری که از آزمون‌های ساده آغاز می‌شود و در ادامه، پنج مرحلۀ کامل از فرآیند رویابینی آگاهانه به‌تفصیل تشریح می‌گردد.
• بخش دوم نیز محدودیت‌های آگاهی در دسترس رؤیابین شفاف بررسی شده و نمونه‌های متعددی از اکتشافات مفهومی و تجربه‌های درونی نویسنده و دیگران ارائه می‌شود.

در پایان کتاب نیز بخشی با عنوان تصاویر گنجانده شده و با نگاهی بصری، کمک می‌کند مفاهیم پیچیده ملموس‌تر شوند. از دیگر نقاط قوت نسخۀ فارسی این کتاب می‌توان به وجود واژه‌نامۀ فارسی – انگلیسی برای درک بهتر اصطلاحات تخصصی، پانویس‌های علمی برای تکمیل و توضیح مطالب، و همچنین جلد سخت (گالینگور) با کیفیت مناسب چاپ اشاره کرد.

کتاب مرتبط: انسان در جستجوی خویشتن

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب ابزار روان‌شناختی نیرومندی است که به کمک آن می‌توان به‌گونه‌ای هشیار به بررسی رویاها و بعد ناهشیار وجود پرداخت؛ از همین رو، خرید کتاب رویابینی آگاهانه انتشارات دانژه به روانشناسان، درمانگران و پژوهشگران حوزۀ ناهشیار پیشنهاد می‌شود. درمانگران می‌توانند از تکنیک‌های رویابینی آگاهانه در فرآیند درمان استفاده کنند، به نمادها و پیام‌های رویاهای بیماران عمیق‌تر پی ببرند، و به مراجعان کمک کنند تا با ترس‌ها، باورهای محدودکننده و احساسات سرکوب‌شده‌شان روبه‌رو شوند.

همچنین قلم ساده و توضیحات جامع کتاب، این اثر را برای عموم علاقه‌مندان به شناخت ذهن، رؤیاها و جنبه‌های پنهان وجود، رویابینانی که کنجکاو تجربۀ آگاهانۀ رؤیاها و کاوش در ناخودآگاه هستند، و همچنین علاقه‌مندان به مطالعۀ کتاب های روانکاوی و روانشناسی تحلیلی نیز مفید ساخته و راهنمایی عملی و جامع در اختیارشان قرار می‌دهد.

توضیحات تکمیلی

رابرت واگونر (Robert Wagoner) نویسنده، رئیس منتخب انجمن بین‌المللی مطالعۀ رویاها (IASD) و فارغ‌التحصیل رشتۀ روانشناسی از دانشگاه دریک است. او همچنین یکی از سردبیران مجلۀ تبادل رویای آگاهانه است. این اثر با تکیه بر تجربیات او در سی سال گذشته و ثبت بیش از هزار رویای شفاف نوشته شده است. ترجمه کتاب رویابینی آگاهانه توسط دکتر میثم همدمی، دکتری روانشناسی، با دقت و پایبندی به متن اصلی انجام شده است. این اثر ابزاری قدرتمند روان‌شناختی است که به خواننده کمک می‌کند با هشیاری کامل به تحلیل رویا، لایه‌های ناخودآگاه و جنبه‌های پنهان ذهن بپردازد.

بریدۀ کتاب

در همان حالی که می‌کوشیم واقعیت بدیل رویابینی آگاهانه را درک کنیم، ممکن است این احساس به ما دست دهد که اشیا و شخصیت‌های رویا را دستکاری می‌کنیم، اما در نهایت درمی‌یابیم که در واقع آنچه دستکاری‌اش می‌کنیم ذهنمان -به ویژه باورها، تمرکز، انتظارات، قصد و اراده‌مان- است. با دستکاری ذهنمان در عالم رویای آگاهانه، می‌آموزیم چگونه واقعیتی را در رویا ایجاد و سپس تجربه کنیم.

گرچه بسیاری افراد، اشیا، شخصیت‌ها و پدیده‌های رویا را صرفاً نوعی خطای ادراکی می‌دانند، رویاها حتی در قامت وهم نیز می‌توانند در سطحی نزدیک با فرد ارتباط برقرار کنند. آن‌ها بازتابی از نگرانی‌ها یا آرزوهای فردند؛ نگرانی‌ها و آرزوهایی که از صافی باورها، انتظارات، تمرکز، قصد و اراده عبور کرده و به شکلی نمادین جلوه‌گر شده‌اند.

فهرست کتاب رویابینی آگاهانه رابرت واگونر

سخن مترجم

در تحسین کتاب

درمورد نویسنده

قدردانی

پیشگفتار

بخش 1: عبور از دروازه

بخش 2: خلق واقعیت رؤیا

پیوست‌ها

پاسخ به سؤالات متداول

نکات و تکنیک‌ها

افزودۀ مترجم

کلیاتی راجع‌به خواب

رؤیاهای آگاهانه‌ای که طی ترجمۀ کتاب ازسر گذرانده‌ام

تصاویر

کتاب‌نامۀ منتخب

واژه‌نما

موضوع‌نما

نام‌نما