زندگی آزموده اثر استفن گراس – ترجمه مهیار علینقی

معرفی کتاب زندگی آزموده

زندگی آزموده اثری است که درهای جدیدی به روی خوانندگان کنجکاو در حوزۀ روانکاوی می‌گشاید. این کتاب که برگردانی است از اثر برجستۀ The Examined Life نوشتۀ استفن گراس، روانکاو مشهور بریتانیایی، مجموعه‌ای از داستان‌های واقعی و تأثیرگذار از جلسات روانکاوی را در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد. نویسنده قصه‌هایی را روایت می‌کند که هرکدام بازتابی از پیچیدگی‌های ذهن انسان و فرایند تغییر و رشد شخصیتی است.

گراس در این اثر به‌جای تئوری‌پردازی، از روایت به‌عنوان ابزار شناخت روان انسان استفاده می‌کند. او به‌جای تحلیل بیمار، داستان زندگی او را روایت می‌کند؛ داستان‌هایی که در ظاهر ساده‌اند اما در عمق خود، نشان می‌دهند چگونه انسان در تله‌ی نادیده‌گرفتن خود گرفتار می‌شود. نویسنده در طول کتاب با زبانی ساده و دور از اصطلاحات پیچیدۀ تخصصی، خواننده را به سفری در اعماق ناخودآگاه انسان دعوت می‌کند.

هر فصل بر موضوعی خاص از جمله تغییر، فقدان، جدایی و پیوند میان انسان‌ها متمرکز است و از طریق مثال‌های موردی، مفاهیم پیچیدۀ روانکاوی را به زبان عامیانه توضیح می‌دهد.

ویژگی منحصربه‌فرد این اثر، ترکیب هنرمندانۀ بینش علمی با روایت جذاب است. گرس با استفاده از پانوشت‌های مفصل و بررسی مسائل گوناگون، خواننده را با جنبه‌های مختلف روانکاوی آشنا می‌سازد. متن کتاب با رعایت کامل حریم شخصی بیماران نوشته شده است و جزئیات شخصی به نحوی تغییر یافته‌اند که هویت واقعی افراد محفوظ بماند.

کتاب زندگی آزموده ترجمه مهیار علینقی شامل حدود 31 داستان کوتاه از جلسات روان‌کاوی واقعی است، با موضوعات محوری مثل:

• ترس از تغییر
• خودفریبی
• فقدان
• عشق و آسیب‌های کودکی
• و تلاش برای معنا در میان رنج‌های روزمره

هر داستان طوری نوشته شده که در پایانش، خواننده نه فقط درباره‌ی آن فرد، بلکه درباره‌ی خودش چیزی تازه می‌فهمد.

این کتاب امتداد سنت «فرویدیِ روایت درمانی» است، اما با نگاهی انسانی‌تر و شاعرانه‌تر. گروز نشان می‌دهد که روان‌کاوی فقط درباره‌ی حل‌کردن مشکل نیست، بلکه درباره‌ی فهمیدن داستان وجودی خودمان است.

در هر روایت، رابطه‌ی میان «فقدان» و «معنا» به‌عنوان هسته‌ی تحول روانی آشکار می‌شود و بیمار وقتی رنج خود را به کلمات تبدیل می‌کند، نه‌تنها آن را می‌فهمد بلکه آن را از نو می‌سازد. این دیدگاه، کتاب را از آثار آموزشی صرف جدا می‌کند و به اثری فلسفی درباره‌ی تجربه‌ی زیستن بدل می‌سازد.

مطالعۀ این کتاب تجربه‌ای است که خواننده را دعوت می‌کند تا با نگاهی تازه به زندگی خود و دیگران بنگرد و در این میان شاید راه‌حلی برای دشواری‌هایی که همۀ ما گاهی با آن روبه‌رو می‌شویم بیابد. برای کسانی که خواهان درک عمیق‌تری از طبیعت انسان و فرایند تغییر هستند، «زندگی آزموده» انتخابی است که قطعاً ارزش صرف وقت و توجه دارد.

کتاب مرتبط: روایت یک خود یکپارچه اثر محمد فغان پور

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

• دانشجویان روانشناسی و رشته‌های مرتبط: این کتاب پلی است میان نظریه و عمل که به دانشجویان کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از فرایند روانکاوی پیدا کنند.
• روانشناسان و روان‌درمانگران: متخصصان حرفه‌ای می‌توانند از تجربیات و بینش‌های گِرُس برای غنی‌سازی شیوه‌های درمانی خود بهره ببرند.
• علاقه‌مندان به خودشناسی: کسانی که به‌دنبال فهم بهتر از خود و الگوهای رفتاری‌شان هستند، در این کتاب گنجینه‌ای از بینش‌های ارزشمند خواهند یافت.
• افراد عادی جامعه: هرکسی که تجربۀ دشواری‌های عاطفی، تغییر یا از‌دست‌دادن داشته، می‌تواند در این داستان‌ها خود را بیابد و راه‌حل‌هایی برای چالش‌هایش کشف کند.

خرید کتاب زندگی آزموده استفن گراس

چنانچه قصد دارید الگوهای رفتاری تکرارشونده‌ را در خود بشناسید و از طریق پذیرش، آگاهی و صداقت با خود، دوباره به آرامش برسید، تیم روان آموز مطالعۀ این کتاب را به شما پیشنهاد می‌کند و در همین راستا لازم به ذکر است که قیمت کتاب زندگی آزموده بینش نو در نشر روان آموز با تخفیف ویژه درنظر گرفته شده است و شما می‌توانید از طریق همین صفحه اقدام به خرید این کتاب نمایید و با مطالعۀ آن روابط و احساسات خود را بهتر درک کنید. خواهشمندیم پس از مطالعۀ این کتاب نظرات ارزشمند خود را با در همین صفحه درمیان بگذارید.

کتاب مرتبط: انسان در جستجوی خویشتن اثر رولو می

توضیحات تکمیلی

روانکاوی دانشی است که به بررسی لایه‌های ناخودآگاه ذهن انسان و تأثیر آن بر رفتار و احساسات می‌پردازد. کتاب زندگی آزموده استفن گراس نه‌تنها درک ما از این علم را عمیق‌تر می‌کند بلکه نشان می‌دهد چگونه فرایند «گفت‌وگو، گوش دادن و درک کردن» می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

استفن گراس (Stephen Grosz)، روانکاو بریتانیایی متولد آمریکا است که در موسسه روانکاوی، تکنیک بالینی و در کالج دانشگاهی لندن، نظریه روانکاوی تدریس می‌کند و بیش از بیست‌وپنج سال تجربۀ کاری دارد. کتاب «زندگی آزموده» او در سال ۲۰۱۳ منتشر شد و به بیش از بیست‌وپنج زبان ترجمه شده است.

مهیار علینقی، مترجم توانمند این اثر، پیش از این نیز آثار ارزشمندی در حوزۀ روانکاوی را به فارسی برگردانده است و انتشارات بینش نو نیز به‌عنوان ناشری تخصصی در حوزۀ کتاب‌های روانشناسی، فلسفه و علوم اجتماعی، این اثر را با کیفیت مطلوب در اختیار مخاطبان فارسی‌زبان قرار داده است.

بریده ای از کتاب زندگی آزموده

من فقط می‌توانم از چیزهایی خبر داشته باشم که بیمارانم به من می‌گویند. با این‌ حال، در دو سال اول تحلیل فرانچسکا، فکر اینکه همسرش هِنری به او خیانت می‌کند از سرم بیرون نمی‌رفت. این را هم بگویم که او در اولین ازدواجش نیز سر‌و‌سری با دیگران داشت: هنری همسر و پسر ده‌سالۀ خود را ترک کرده بود تا با فرانچسکا ازدواج کند. حالا هم جزئیات کوچک و به‌ظاهر بی‌اهمیتی بود که از دید من زنگ خطر چنین مسائلی به‌حساب می‌آمدند. هنری هر شب بعد از اتمام ساعت کاری به باشگاهی ورزشی مراجعه می‌کرد و تنی به آب می‌زد. اما دو بار پیش آمد که فرانچسکا به امید دیدن همسرش به باشگاه مراجعه کرد و او آن‌جا نبود.

فهرست کتاب زندگی آزموده

سرآغاز

دروغ

دوست داشتن

تغییر

رفتن