زندگی شادمانه آلبرت الیس – ترجمه مهرداد فیروزبخت
زندگی شادمانه
| نویسندگان | آلبرت الیس, اروینگ بکر |
|---|---|
| مترجم | مهرداد فیروزبخت |
| ناشر | انتشارات روانشناسی و هنر |
| ویراستار | - |
| تعداد صفحه | 224 |
| شابک | 978-622-8018-14-0 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1404 |
ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب زندگی شادمانه
دربارۀ مؤلفان
تذکر مترجم
فصل 1: چرا دنبال شادی هستیم؟
فصل 2: ABCهای شادی شخصی
فصل 3: موانع اصلی بر سر راه شادی شخصی
فصل 4: زیر سوال‌بردن و ریشه‌کنی ناراحتی هیجانی
فصل 5: روش‌های هیجانی شادی شخصی
فصل 6: روش‌های رفتاری شادی شخصی
فصل 7: ده قاعدۀ شادی شخصی
فصل 8: غلبه بر کمرویی و احساس بی‌عرضه‌بودن
فصل 9: غبله‌بر احساس گناه
فصل 10: غلبه برافسردگی و تحمل کم‌ناکامی
فصل 11: کنار آمدن باعصبانیت و مشکلات جفت‌یابی
فصل 12: کنارآمدن با مشکلات شغلی
فص 13: جمع‌بندی: حذف موانعی که خودتان‌بر سر راه‌شادی شخصی خودتان ایجاد کرده‌اید
فصل 14: پیشروی و صعود به‌سوی خودشکوفایی و خوشی
ضمیمه
منابع
سوالات متداول
قیمت کتاب زندگی شادمانه آلبرت الیس چقدر است؟
قیمت کتاب زندگی شادمانه آلبرت الیس، 260 هزار تومان است که با 21% تخفیف در سایت روان آموز، با قیمت 206 هزار تومان به فروش می‌رسد.
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.
