-13%
تومان
شادکامی جدید – متیو مک کی
شادکامی جدید؛ تمرین هایی برای رشد معنوی و زندگی هدفمند
-23%
| نویسندگان | دکتر جفری وود, دکتر متیو مک کی |
|---|---|
| مترجم | سحر محمدی |
| ناشر | انتشارات سایه سخن |
| ویراستاران | الهام اثنی عشری, امیرحسین حیدری |
| تعداد صفحه | 280 |
| شابک | 978-600-7152-90-4 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1401 |
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان
ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
توضیحات
معرفی کتاب شادکامی جدید
شادکامی در تعریف عمومی، به مباحثی مادی و قابل تغییر مثل موفقیت شغلی یا مقدار پول یا پارتنر موجه بستگی دارد. اما مشکل این دیدگاه، همین گذرا و قابل‌تغییر بودن آن است. در شرایطی که زندگی هرروز غافلگیری‌ای تازه برای ما دارد، شادمانی ما نیز به همین اندازه دستخوش تغییر می‌شود.
اما یافتن شادکامی در مسائلی معنوی‌تر و پایدارتر، باعث می‌شود این شادمانی در کنترل ما باشند و زندگی شادتری را تجربه کنیم. این کتاب با تمرین‌ها و راهبردهای متعدد، به شما کمک می‌کند تا مقصود منحصر به فرد زندگی را دریابید و شادمانی واقعی را تجربه کنید.
کتاب مرتبط : شادکامی نوین
این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟
تمام افرادی که به دنبال رشد شخصی و یافتن شادمانی حقیقی در خلال زندگی خود هستند، مطالب و تمارین کتاب را سودمند خواهند یافت.
توضیحات تکمیلی
کتاب، از رویکرد و مباحث نظری و تئوری استفاده نکرده است. بلکه با استفاده از تمارین و راهکارهای عملی، کمک می‌کند تا دید شخصی و عمیق خود نسبت به زندگی را ترسیم کرده و با این روش، شادمانی خود را بیابید.
نویسنده کتاب را نه مرجعی برای ابراز عقاید خود، بلکه کتاب کاری شخصی برای پی بردن به مقصود زندگی و یافتن شادمانی پایدار دانسته است و طبق آن عمل کرده است.
کتاب مرتبط : از شادکامی تا بالندگی
سرفصل ها
فهرست کتاب شادکامی جدید – متیو مک کی
مقدمه
مقدمۀ دکتر استیون هیز
فصل ۱: یافتن روح
فصل ۲: ارزش‌ها
فصل ۳: لحظۀ انتخاب
فصل ۴: درد و معنویت
فصل ۵: مراقبۀ آگاهی عمیق
فصل ۶: مقصود زندگیتان را مشخص کنید
فصل ۷: آمادگی برای لحظۀ انتخاب
فصل ۸: دریافت خرد از جهان «معنا»
فصل 9: موانع زندگی براساس ارزش‌های معنوی
فصل ۱۰: شفقت به خود و دیگران
فصل ۱۱: جبران کردن
فصل ۱۲: ناپایداری
فصل ۱۳: فرح درونی
فصل ۱۴: معنویت در زندگی روزمره
برای درمان‌گران
درباره نویسندگان
منابع
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.