شکست عشقی – ریچارد بی راس

معرفی کتاب شکست عشقی

شکست عشقی همان طور که تصور می‌کنید بسیار فراگیر است. امکان ندارد شما مشاور یا درمان‌گر و یا حتی مشاور مدرسه باشید و در طول حرفه خود به چندین مورد شکست عشقی برخورد نکنید. حدود 10 درصد از جمعیت بزرگسال حداقل یک بار در زندگی خود به این سندرم مبتلا شده‌اند و معمولا رفتار مناسبی دربرابر آن پیش نگرفته‌اند. این کتاب، به روشنی علائم و نشانه‌های شکست عشقی و رفتارهای فرد دل‌شکسته را شرح می‌دهد و در کنار آن درمان و روش مداخله مناسب برای آن را نیز آموزش می‌دهد.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب علاوه بر مناسب و پر نکته بودن برای مشاوران، روان‌شناسان و درمان‌‍گران، برای افرادی که دچار شکست عشقی در زندگی خود شده‌اند و به دنبال راهی برای خروج درست و کارامد از آن هستند نیز مناسب است.

توضیحات تکمیلی

سندرم ضربه عشقی چهار ویژگی مشخص دارد. ویژگی اول، سطح بالای برانگیختگی فیزیولوژیک فرد است. ویژگی دوم، احتناب اوست یادآوری خودکار افکار و خاطرات و بی‌حسی هیجانی نیز از دیگر نشانه‌های این سندرم هستند. تمام این‌ها با الگویی نسبتا مشخص در افراد دچار سندرم دیده می‌شود و از همین جهت، الگویی برای درمان آنان نیز در کتاب پیشنهاد شده است تا هم افراد دل‌شکسته و هم متخصصان از آن استفاده کنند.

نقاط قوت و ضعف کتاب

نویسنده کتاب در کنار بیان نشانه‌ها و رفتارهای فرد شکست‌خورده در عشق، به درمان آن نیز پرداخته است و مداخلات و رفتارهای کارامد و ناکارامد در این سندرم را شرح داده است.

فهرست کتاب شکست عشقی – ریچارد بی راس

فصل ۱: لزوم تألیف کتابی دربارۀ ضربۀ عشقی

فصل ۲: سندرم ضربۀ عشقی

فصل 3: چرا ضربۀ عشقی این‌قدر آسیب‌زاست؟

فصل ۴: افسردگی و سندرم ضربۀ عشقی

فصل ۵: پاسخ‌های متنوع افراد به ضربۀ عشقی

فصل ۶: در جستجوی تسکین به شیوه‌های نامناسب

فصل 7: سندرم ضربۀ عشقی و خشونت

فصل 8: راهکارهای خودیاری برای غلبه بر سندرم ضربۀ عشقی

فصل ۹: درمان‌های تخصصی برای غلبه بر رنج ضربۀ عشقى

فصل 10: مراقب عشاق بی‌ثبات باشید

فصل ۱۱: صلح و آشتی

فصل 12: نتیجه‌گیری

کتاب‌شناسی