طرح‌واره درمانی هیجانی؛ مجموعه تندآموز رفتاردرمانی شناختی

معرفی کتاب

همۀ افراد هیجانات مشکل‌سازی از قبیل خشم، اضطراب، غمگینی، ناامیدی، حسادت، غبطه و غیره را تجربه می‌کنند اما همه آن‌ها دچار اختلالات روان‌پریشی نمی‌شوند. مدل درمانی پیشنهاد شده در این کتاب، مدل طرحواره‌درمانی هیجانی نام داشته که یک مدل اجتماعی‌شناختی دربارۀ درک، تفسیر، ارزیابی و پاسخ به هیجان‌های خود و دیگران است. این مدل پیشنهاد می‌کند که افراد از لحاظ نظریه‌هایی که دربارۀ هیجان و تنظیم هیجان دارند با یکدیگر متفاوت هستند و این نظریه‌های روان‌شناختی منجر به رشد راهبردهای مشکل‌ساز برای مقابله با هیجان می‌شود؛ راهبردهایی مانند سرکوبی، نشخوار فکری، اجتناب کردن، سرزنش کردن و سوءمصرف مواد.

کتاب شامل دو بخش با عنوان ویژگی‌های نظری و تکنیک‌های عملی نوشته شده و در مجموع دارای 30 فصل است و رویکردی جدید شامل تکنیک‌های اثربخش برای کمک به مراجعان جهت مقابله با هیجان‌های دشوار، ارائه می‌دهد. متن کتاب و توضیحات آن، کامل، شفاف و روان است. نویسنده با استفاده از مثال‌های متنوع و تجربیات بالینی خود، درک مطالب بیان‌شده را برای خوانندگان آسان‌تر کرده است. این کتاب یک راهنمای کامل و قابل اطمینان برای کسانی است که می‌خواهند رویکرد طرحواره‌درمانی هیجانی را آموخته و از آن در درمان مراجعان یا رشد شخصی خود، استفاده کنند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

روان‌درمانگران، روانشناسان بالینی، سلامت و مشاوره، مشاوران، روان‌پزشکان و همۀ کسانی که علاقه‌مند به کسب دانش بیشتر دربارۀ هیجان و تنظیم هیجانی هستند، از مخاطبین هدف این کتاب می‌باشند.