غلبه بر افکار بدبینانه و سوءظن
قیمت:
قیمت اصلی ۷۰,۰۰۰ تومان بود.۵۸,۷۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۸,۷۰۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب | غلبه بر افکار بدبینانه و سوءظن |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 272 |
| شابک | 978-964-6389-77-9 |
| قطع کتاب | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ دوم، 1399 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 3 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.
در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روان‌آموز، سه مرحله آزمون‌آزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.
ارسال به سراسر کشور
با هزینۀ ثابت 39هزارتومان
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب غلبه بر افکار بدبینانه و سوءظن
بخش 1: درک و شناخت افکار بدبینانه و سوءظن
فصل 1: منظور ما از سوءظن نسبت به دیگران چیست؟
فصل 2: چه موقع افکار بدبینانه و سوءظن پیدا می‌کنیم؟
فصل 3: واکنش‌های شایع نسبت به افکار و سوءظن‌های پارانوییدی
فصل 4: درک علت وقوع افکار پارانوییدی و سوءظن
فصل 5: درک اینکه چرا افکار بدبینانه و سوءظن همچنان وجود دارند و چرا باعث به وجود آمدن فشار روانی می‌شوند
بخش 2: غلبه بر افکار بدبینانه و سوءظن
فصل 6: شروع به تغییر کردن
فصل 7: مبارزه با افکار بدبینانه و سوءظن
فصل 8: سازش با افکار پارانوییدی، هکچنان که اتفاق می‌افتند
فصل 9: داشتن احساس خوب در مورد خود
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.