راهنمای جامع تمرین های مراقبه توجه آگاهی – علی اکبر فروغی

راهنمای جامع تمرین های مراقبه توجه آگاهی

-19%
نویسندگاندکتر سجاد خانجانی, دکتر علی اکبر فروغی, دکتر میثم بازانی
مترجم-
ناشرانتشارات ابن سینا
ویراستار-
تعداد صفحه120
شابک978-622-6889-66-7
نوع جلدشومیز
قطعوزیری
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1399
افزودن به لیست علاقه‌مندی

سرفصل ها

فهرست کتاب راهنمای جامع تمرین های مراقبه توجه آگاهی

فصل 1: درآمدی بر توجه‌آگاهی

فصل 2: معرفی توجه آگاهی

فصل 3: آموزش توجه آگاهی

فصل 4: مراقبه‌های رسمی توجه آگاهی

فصل 5: مراقبه‌های شفقت

فصل 6: مراقبه‌های غیررسمی توجه‌آگاهی

فصل 7: مراقبه‌های توجه آگاهی برای کودکان

فصل 8: توجه آگاهی و شفقت در رابطۀ درمانی

پیوست‌ها

منابع

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.


جمع عدد هفت و سه چه عددی می شود؟


دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5