مهارت‌ های زناشویی – متیو مک کی

فهرست کتاب مهارت‌های زناشویی

بخش اول) مهارتهای پایه
فصل اول: مهارت گوش دادن
فصل دوم: مهارت ابراز احساس ها و بیان

فصل سوم: مهارت تقویت دو جانبه

بخش دوم) مهارت های پیشرفته

فصل چهارم: مهارت ارتباط شفاف

فصل پنجم: مهارت شناسایی و تغییر تحریفات

فصل ششم مهارت مذاکره

فصل هفتم: مهارت حل مسأله

بخش سوم) عصبانیت و تعارض

فصل هشتم: مهارت ارزیابی و تغییر راهکارهای نا کارآمد

فصل نهم: مهارت مقابله با عصبانیت

فصل دهم: مهارت مقابله با همسر عصبانی

فصل یازدهم: مهارت ایجاد وقفه

بخش چهارم) شناسایی و تغییر روندهای اشتباه

فصل دوازدهم: مهارت شناسایی طرحواره ها در مورد همسر

فصل سیزدهم: مهارت متمایز ساختن همسر از والدین

فصل چهاردهم: مهارت مقابله با دفاع های ناکار آمد

فصل پانزدهم: مهارت شناسایی سیستم زناشویی

فصل شانزدهم: مهارت مداخله در سیستم زناشویی

فصل هفدهم: مهارت شناخت انتظارات و قواعد و ناگفته ها

فصل هجدهم: مهارت پذیرش و تعهد