مهار استرس در معلمان – کریس کی ریاکو

مهار استرس در معلمان

-16%
نویسندهکریس کی ریاکو
ناشرانتشارات رشد
تعداد صفحه176
شابک978-964-2802-32-6
نوع جلدشومیز
قطعوزیری
نوبت و تاریخ چاپچاپ دوم، 1387
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

سرفصل ها

فهرست مطالب کتاب مهار استرس در معلمان

فصل اول: استرس چیست؟

فصل دوم: منابع استرس

فصل سوم: جلوگیری از استرس

فصل چهارم: عملکرد مستقیم در راهبرد‌های مدارا

فصل پنجم: راهبرد‌های مدارای تسکین دهنده

فصل ششم: کار‌هایی که مدارس می‌توانند برای به حداقل رساندن استرس انجام دهند

فصل هفتم: از هم اکنون دست به کار شوید

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.


جمع عدد هفت و سه چه عددی می شود؟


دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5