نبرد عاشقانه؛ هنر تبدیل تعارض به تفاهم – جان گاتمن

معرفی کتاب نبرد عاشقانه

کتاب نبرد عاشقانه اثر جان گاتمن و جولی شوارتز گاتمن و ترجمه دکتر عباس امان‌ الهی، راهنمایی برای «چگونه دعوا کردن» است! کتاب حاضر با توضیح شیوه‌های سالم و اصولی برخورد با تعارضات زوجین، رسیدن به تفاهم و زندگی مشترک شاد را به مخاطبان آموزش می‌دهد. این کتاب در قالب ۲ بخش تألیف شده است.

کتاب با پیشگفتاری کاربردی آغاز شده که چشم‌اندازی از ایده‌های کلی کتاب را به شما ارائه می‌کند. بخش اول کتاب، از اصول مقدماتی تعارض صحبت می‌کند؛ از اینکه اصولاً چرا تعارضات بین زوجین رخ می‌دهد و چرا به این شکل زننده ادامه پیدا می‌کند.

بخش دوم کتاب از پنج دعوایی می‌گوید که در میان زوجین بسیار فراگیر است و عموماً حداقل یک‌بار این شیوه از دعوا را تجربه کرده‌اند. کتاب نبرد عاشقانه گاتمن با تحلیل و بررسی عوامل این پنج تعارض و ریشه‌یابی آن‌ها، به شما می‌آموزد که چگونه در مواجهه با آن شرایط بهتر عمل کنید.

در متن کتاب از کاربرگ‌ها، جداول و اطلاعات طبقه‌بندی‌شده در قسمت‌های مورد نیاز استفاده شده است. این ویژگی به منظم‌تر کردن مطالب و ایجاد مطالعۀ فعال برای شما کمک شایانی می‌کند. کتاب از مثال‌های بالینی نیز برای تبیین بهتر مطالب بهره گرفته است. این ویژگی ارتباط شما با متن کتاب را نزدیک‌تر کرده و با ایجاد لحن داستان‌گونه، به درک عمیق‌تری از کتاب منجر می‌شود.

متن روان کتاب و دوری آن از پیچیده‌نویسی‌های بی‌جا، باعث کاسته شدن از بار علمی مطالب نشده است و این ویژگی، کتاب را برای عموم افراد به مطالعه‌ای خوانا و پرمغز تبدیل کرده است. چاپ کتاب از کیفیت مطلوبی برخوردار است و در فرایند چاپ، از کاغذ کاهی و فونت خوانا استفاده شده است.

این مشخصه‌ها کیفیت بصری کتاب را افزایش داده و مطالعه‌ای جذاب‌تر و دل‌نشین‌تر را برایتان رقم می‌زنند. در متن کتاب پانویس‌ها نیز مشاهده می‌شوند.

در نهایت تمامی این ویژگی‌ها در کنار یکدیگر، این کتاب را به متنی خواندنی برای تمامی زوجین و علاقه‌مندان به آگاهی از روش‌های حل تعارض بین زوجین تبدیل کرده است. هم‌اکنون می‌توانید جهت خرید کتاب نبرد عاشقانه ازطریق سایت روان‌ آموز اقدام کنید.

محصول مرتبط: کتاب روابط عاشقانه

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب مطالعه‌ای مناسب برای کارورزان و متخصصان حوزۀ سلامت روان است، خصوصاً اگر به حوزۀ زوج‌درمانی علاقه‌مند بوده و در این زمینه فعالیت کنند. جدا از افراد متخصص، این کتاب برای زوجین مطالعه‌ای بسیار کاربردی است که می‌تواند رابطۀ آن‌ها را به سوی مسیرهای سالم‌تری سوق دهد.

پژوهشگران و اساتید نیز از دیگر مخاطبان هدف این کتاب به‌شمار می‌روند. دانشجویان روانشناسی، مشاوره و رشته‌های مشابه، از دیگر افرادی هستند که می‌توانند از مطالعۀ کتاب نبرد عاشقانه انتشارات ابن سینا بهره‌مند شده و از اطلاعات آن استفاده کنند. در نهایت این کتاب به تمامی علاقه‌مندان به موضوع روانشناسی زوجین توصیه می‌شود.

توضیحات تکمیلی

کتاب نبرد عاشقانه (Fight Right) نوشته‌ای مشترک از زوج معروف دنیای زوج‌ درمانی است! جان و جولی شوارتز گاتمن (John & Julie Gottman). جان گاتمن، روانشناس معروف با ۸۳ سال سن، دارای مدرک دکتری روانشناسی از دانشگاه ویسکانسین و استاد بازنشستۀ دانشگاه واشنگتن است.

وی با همراهی همسرش، جولی شوارتز گاتمن، مؤسسه گاتمن را برای پژوهش و درمان زوجین تأسیس کرده‌اند. جولی شوارتز گاتمن نیز روانشناس، محقق، سخنران و نویسندۀ آمریکایی است.

کتاب این‌دو به‌همت دکتر عباس امان‌ الهی، استاد روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز و دکتر میثم خدیوی، دکتری روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز، به زبان فارسی ترجمه شده و با همراهی انتشارات ابن‌سینا در کشور ایران به چاپ رسیده و منتشر شده است.

محصول مرتبط: کتاب زوج درمانی گاتمن

بریدۀ کتاب

ما انسان‌ها، بسیار پیچیده هستیم و هر سامانه‌ای برای کدگذاری رفتارمان نیز باید به همان اندازه پیچیده باشد. برای کدگذاری هیجان در هنگام یک دعوا، باید بسیار حساس باشید. باید معنای واژه‌ها را بدانید، واژه‌ها در بافت‌های گوناگون را درک کنید و فرهنگ حاکم را نیز به‌خوبی بفهمید. باید موسیقیِ واژه‌ها را بشنوید: لحن، بلندی، زیروبمی صدا، سرعت و تأکید (تکیۀ صدا). بسیار زیاد است! اما هوش مصنوعی آموزش‌دیده با سامانۀ کدگذاری جان، به شیوۀ شگفت‌آوری می‌تواند دُرُست همانند پژوهشگران مشاهده‌ای آگاه به فرهنگ رفتار کند.

فهرست کتاب نبرد عاشقانه گاتمن

پیشگفتار: برای چه دعوا می‌کنیم؟

بخش نخست: اصول مقدماتی تعارض

چرا دعوا می‌کنیم

چرا این‌گونه دعوا می‌کنیم

دعوای ما بر سر چیست؟

بخش دوم: پنج دعوایی که همه دارند

دعوای شمارۀ 1: بمب انداختن

دعوای شمارۀ 2: طغیان

دعوای شمارۀ 3: در سطح ماندن

دعوای شمارۀ 4: بن‌بست

دعوای شمارۀ 5: شکاف در اتاق

برداشت پایانی: دعوای خوب

راهنمای سریع درست دعواکردن