هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر – ترجمه مهرداد فیروزبخت

معرفی کتاب

کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادمانه‌تر به قلم قدرتمند استاد ویلیام گلاسر به همراه همسرشان به تألیف درآمده است. کتاب پر از نکاتی است که به داشتن یک رابطه سالم و شادمانه‌تر به شما کمک خواهد کرد.

کتاب تلفیقی از تئوری انتخاب و هشت درس برای زندگی زناشویی موفق است. اصلی که در همین ابتدا لازم به ذکر است و نویسندگان نیز تأکید زیادی بر آن داشته‌اند این است که، به خاطر داشته باشید شما نمی‌توانید دیگران را تغییر دهید و برای بهبود شرایط باید اول در خودتان تغییراتی را اعمال کنید.

هرچه تمرکزتان را روی ایجاد تغییر روی شریک زندگی‌تان بگذارید، ناامیدتر خواهید شد. کتاب شیوۀ جالبی را برای حل مشکلات زوجین در نظر گرفته است، می‌گوید رمز پیدا کردن یک ازدواج موفق یا نجات یک ازدواج ناموفق آن  است که سازگاری‌های ممکن بین طرفین را پیدا و روی آن‌ها دقت بیشتری خرج کنیم و درعین حال از سازگاری‌های زورکی اجتناب کنیم.

پیشنهاد می‌شود که این کتاب را با همسرتان مطالعه کنید و تمرین‌های آن را همراه باهم انجام دهید. اگر به خوبی با روند کتاب پیش بروید متوجه خواهید شد که رابطه شما با همسرتان در حال بهبود است.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب برای تمامی زوج‌هایی که برای بهبود رابطه‌شان تلاش می‌کنند به نگارش درآمده است. همچنین زوج‌درمانگرها می‌توانند طی جلسات درمانی این کتاب را به مراجعین خود توصیه کنند. استفاده از کتاب پیش از ازدواج نیز مفید خواهد بود و اطلاعات سودمندی به شما می‌دهد.

توضیحات تکمیلی

همانطور که خودتان نیز آگاه هستید ایجاد تغییر آن هم در رابطه‌ای که الان مدت‌هاست که به شیوه‌ای مشخص پیش می‌رود بسیار سخت است. ناامید نشوید و به تلاش ادامه دهید. حتی اگر یک درس از این کتاب یادبگیرید هم هنوز از بقیه زوج‌ها جلو خواهید بود و مسیر موفق‌تری را طی می‌کنید.

در کتاب با زن و شوهرهایی آشنا می‌شوید که بی‌پرده با شما از داستان زندگی‌شان سخن می‌گویند. مشکلات افرادی را می‌شنوید که در درس‌های بعدی قرار است به مسائل آن‌ها بپردازید و از آن به عنوان نمونه استفاده کنید.

نکته‌ای که لازم است دوباره تکرار شود این است که به یاد داشته باشید، شما می‌توانید خودتان را تغییر دهید و اگر به دنبال ایجاد بهبود در زندگی زناشویی‌تان هستید دست از سعی و تلاش برای تغییر همسرتان بردارید و سعی کنید خودتان را تغییر دهید. کتاب نه تنها برای داشتن یک رابطه بهتر به شما کمک می‌کند بلکه در داشتن یک ازدواج موفق نیز راهنمایی‌هایی به شما ارائه می‌دهد که به حتم سودمند هستند.

کتاب از لحن عامرانه‌ای استفاده کرده است که فهم آن برای عموم راحت است و نکته‌ای که ممکن است علاوه‌بر محتوای مفید، جذابیت‌های دیگری نیز به کتاب اضافه کند، وجود تصاویر بامزه‌ای است که برای تداعی یک موقعیت برای شما قرار داده شده‌اند.

همین جزئیات کوچک شما را به مطالعۀ کتاب جذب خواهند کرد. وجود مثال‌های واقعی گوناگون برای شما مفید خواهند بود چراکه با ذکر یک موقعیت واقعی و استفاده از آن به عنوان نمونه به شما کمک خواهد کرد تا بهتر متوجه شوید که هر نکته را در کجای زندگی‌تان به کار ببندید.

محتوای کتاب به طور مختصر در هشت درس ارائه شده است که همین هشت درس را اگر به خوبی به کار ببندید و زندگی شما در مرحله‌ای باشد که بتوان آن را نجات داد، نباید نگران باشید فقط کافی است این کتاب را در کنار همسرتان مطالعه کنید و هردو برای یک زندگی زناشویی بهتر و شادمانه‌تر تلاش کنید.

شاید پیش‌تر هم نام دکتر گلاسر را شنیده باشید. ایشان را می‌توان با اثر معروف «تئوری انتخاب» به یاد آورد. گلاسر مخالف اصول و قواعد رایج بین روانپزشکان بود و گسترش دهندۀ نظریات دبلیو ادواردز دمینگ در زمینۀ واقعیت‌درمانی و نظریۀ انتخاب محسوب می‌شد.

او نوآوری‌هایی پیرامون مشاورۀ فردی در محیط کاری و مدارس در حیطه‌های انتخاب و مسئولیت‌پذیری شخص داشت. گلاسر دارای عقاید ضدفرویدی بود که همین امر سبب اخراج او از بیمارستان کنه سربازان شد. از جمله موارد درخشان در کارنامه گلاسر مؤسسه تئوری انتخاب است که به آموزش مشاوران، مربیان، رهبران و مربیان می‌پردازد.

گلاسر در سال 2013 به علت نارسایی تنفسی ناشی از ذات‌الریه درگذشت. کارلین گلاسر در حال حاضر هنوز به انتشار عقاید و آموزه‌های همسرش در سراسر دنیا می‌پردازد. او با نوشتن، آموزش و مشاوره سعی می‌کند دیدگاه تئوری انتخاب و حاصل رنج وز حمت‌های همسرش را زنده نگه دارد.

بریدۀ کتاب

سومین مؤلفه دنیای کیفی، باورهاست. اگر باورهای دینی و سیاسی شما و طرف مقابل‌تان خیلی فرق داشته ‌باشند، مشکل پیدا خواهید کرد. اگر درمورد طرز پول خرج کردن اختلاف نظر داشته باشید، مشکل پیدا خواهید کرد. اما اگر با خواندن این کتاب، یکدیگر را در دنیای کیفی خود نگهدارید می‌توانید راجع به تفاوت‌ها و اختلاف‌ها حرف بزنید، بدون آنکه یکدیگر را مجبور به تغییر کنید.