هنر و علم ذهن‌ آگاهی – شائونا شاپیرو

فهرست کتاب هنر و علم ذهن‌ آگاهی

دلنوشته مترجم
پیشگفتاری بر ویراست اول
مقدمه

1- ذهن آگاهی چیست؟
2- درمانگر بهوشیار
3- روان درمانی متأثر از ذهن آگاهی
4- روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
5-  مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی در جوامع سلامت روان
6- مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی برای جوامع با مشکلات پزشکی
7- ذهن آگاهی چگونه میتواند کمک کننده باشد؟ سازو کارهای ذهن آگاهی
8- ذهن آگاهی و خود مراقبتی برای متخصص بالینی
9- کاوش در مورد دستیابی های دورتر پتانسیل انسان

10- سمت و سوی آینده
پیوست الفه رهنمود مراقبه اسکن بدن
پیوست به رهنمود مراقبه نشسته
پیوست ج رهنمود مراقبه راه رفتن
پیوست در منابعی برای مطالعه بیشتر
درباره نویسندگان
منابع
واژه نامه