هیپنوتراپی شناختی – ای توماس داود

معرفی کتاب

مباحث پوشش داده‌شده در کتاب هیپونوتراپی شناختی عبارت است از: مبانی نظری شناخت درمانی و روان پویایی، الگوهای هیپنوتراپی و روش‌های القای هیپنوتیزمی، کاربرد هیپنوتراپی شناختی در درمان اختلال‌های روانی، استفاده از هیپنوتراپی در بازسازی حافظه و کارآیی هیپنوتراپی شناختی در افزایش بهره‌وری در زندگی. نویسنده کتاب تلاش کرده است تا با قرار دادن مثال‌های موردی و روندهای هیپنوتیزمی، اجرا و چگونگی کاربرد هیپنوتراپی شناختی را به خوبی به مخاطب منتقل کند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

خواندن این کتاب به متخصصات روان درمانی، روانشناسان، روان پزشکان و مشاوران توصیه می شود.

نقاط قوت و ضعف

وفاداری به متن کتاب اصلی در این کتاب رعایت شده است. استفاده مثال‌ها و کیس استادی‌های متعدد در این کتاب به فهم راحت‌تر خواننده از مطالب کتاب کمک می‌کند.

فهرست کتاب هیپنوتراپی شناختی

یک: مقدمه

• بخش اول – زمینه

دوم: درمان شناختی

تحول تاریخی

مدل شناختی – رفتاری

مدل تحولی – شناختی

تصویر سازی ذهنی در درمان شناختی

سوم: مدل‌های هیپنوتراپی مدل روان پویایی

مدل اریکسونی

مدل شناختی – رفتاری

مدل تحولی – شناختی

چهار: تلقین هیپنوتیزمی آماده‌سازی

رفع خرافات از هیپنوتیزم

القاي سنتي

القای اریکسونی

هیپنوتیزم هوشیار

تلقین‌های مستقیم و غیر مستقیم

خاتمه خلسه

فنون پایه در هیپنوتراپی

• بخش دوم – درمان اختلال‌های روانی

پنج: مقدمه

خودگردانی و عملکرد معیوب

گوش به زنگی افراطی و بازداری

شش اضطراب‌ها و هراس‌ها

اضطراب

محتوای شناختی

فرآیندهای شناختی

ساخت‌های شناختی

خلاصه

هفت: اختلال‌های مرتبط با استرس

محتوای شناختی

فرآیندهای شناختی

ساختهای شناختی

خلاصه

هشت: افسردگی هیپنوتیزم هوشیار

محتوای شناختی

فرآیندهای شناختی

ساخت‌های شناختی

متن هیپنوتیزمی غیر مستقیم

خلاصه

نهم: اختلال‌های عادتی

ترک سیگار

محتوای شناختی فرآیندهای شناختی

ساخت‌های شناختی

درمان سوء مصرف مواد

استفاده از هیپنوتیزم برای کمک به آرمیدگی

استفاده از هیپنوتیزم برای بهبود خلق و افزایش عزت نفس

استفاده از هیپنوتیزم برای دست یافتن به حالت دگرگون شده هشیاری

خلاصه

دهم: هیپنوتراپی شناختی و بازسازی حافظه

ماهیت حافظه

ارزیابی حافظه

انواع حافظه

نقش آمادگی

کاربرد آمادگی در زندگی روزمره نشانگان حافظه غلط

تلقین کنندگی روان‌درمانی

بازسازی خاطره

خلاصه

یازده: هیپنوتراپی شناختی و شکوفایی زندگی

غلبه بر دودلی

افزایش رفتار معطوف به هدف

بالا بردن میزان خوش بینی

بالا بردن میزان توانایی حل مسئله

افزایش اثرگذاری بین فردی

خلاصه

دوازده: هیپنوتراپی شناختی و غلبه بر مقاومت

مقاومت درمانی

مقاومت واکنشی روان‌شناختی در درمان

چرا مردم تغییر می‌کنند؟

آنچه باید برای کمک به تغییر مراجعان مقاوم / واکنشی انجام دهیم.

خلاصه