پنج راه شناخت خود – شینزن یانگ

پنج راه شناخت خود؛ مقدمه‌ای بر ذهن‌آگاهی پایه

-18%
نویسندهشینزن یانگ
مترجماندکتر زهرا خیر, محمدعلی ناجی نیا
ناشرانتشارات ارجمند
ویراستار-
تعداد صفحه176
شابک978-600-200-770-4
نوع جلدشومیز
قطعوزیری
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1399
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.

موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.

سرفصل ها

فهرست کتاب پنج راه شناخت خود

مقدمه‌ای بر ذهن‌آگاهی پایه

فصل 1: مسیر افکار و هیجانات

فصل 2: مسیر حواس جسمانی (دنیای بیرون)

فصل 3: مسیر تعادل یا آسودگی

فصل 4: مسیر جریان (جاری بودن)

فصل 5: مسیر و رسم خوبی (نیکی، مهربانی) آدمی

فصل 6: پنج مسیر به‌طور خلاصه

فصل 7: علم تجربۀ حسی

فصل 8: پنج مسیر دیگر!

فصل 9: شبکۀ کامل

فصل 10: زیبایی

فصل 11: زندگی

فصل 12: تصویر بزرگ

طرح SOS روان آموز

شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5