-19%

پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر)

قیمت:

قیمت اصلی ۸۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۶۴,۸۵۰ تومان است.

امتیاز محصول:‌

موجود

توضیحات تکمیلی

عنوان کتاب

پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی؛ راهنمای درمانگر

نویسنده

, ,

مترجم

ویراستار

ناشر

تعداد صفحه

198

شابک

978-600-200-687-5

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

نوبت و تاریخ چاپ

چاپ اول، 1397

SKU AE5 1087 دسته‌بندی: برچسب‌ها:

تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 3 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.

در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روان‌آموز، سه مرحله آزمون‌آزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.

ارسال به سراسر کشور

با هزینۀ ثابت 39هزارتومان

تضمین سلامت فیزیکی

و اصالت کتاب‌ها

بسته‌بندی ایمن

با پلاستیک عایق رطوبت

مشاوره و پشتیبانی

021-91077080

توضیحات

معرفی کتاب

کتاب پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی به دو بخش کلی تقسیم شده است، بخش اول آن هدایت برنامه پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی است و اصول این برنامه را توضیح می‌دهد. بخش دوم شامل راهنمای تسهیلگر و توضیح جلسات این برنامه است. برنامه پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی شامل ۸ جلسه ساختار یافته است که به صورت گروهی برگزار شده و برای مراجعانی است که در مراحل اولیه پرهیز از مصرف هستند و خدمات درمانی اولیه برای سوءمصرف را دریافت کرده‌اند. این کتاب به درمانگر جزئیات این 8 جلسه را آموزش می‌دهد و شامل کاربرگ‌هایی برای هرجلسه است. این کتاب، یک کتاب راهنما و آموزشی برای درمانگرانی است که علاقه‌مند به برگزاری این جلسات هستند و به دنبال راهی برای کم کردن میزان مصرف مواد مخدر و الکل در مراجعین خود می‌گردند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب راهنما، مختص درمانگران است.

توضیحات تکمیلی

خواندن این کتاب به مخاطب عام توصیه نمی‌شود و راهنمای درمانگران تخصصی این حوزه است.  در فصول این کتاب چهارچوبی ارائه خواهد شد تا افرادی که تمایل به هدایت گروه‌های پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی دارند، با آن آشنا شوند.

بریده کتاب

توجه‌آگاهی در حین انجام فعالیت‌های روزانه

به تبعیت از برنامه‌های کاهش استرس و شناخت درمانی بر مبنای توجه‌آگاهی، یکی از اجزای اصلی تمرین خانگی هفته اول این است که اعضا یکی از فعالیت‌های روزمره خود، برای مثال مسواک زدن یا شستن ظرف‌هارا با توجه‌آگاهی و کنجکاوی انجام دهند. برای انجام این تمرین باید به شکلی به فعالیت مورد نظر توجه کنند که گویی برای اولین بار است آن را انجام می‌دهند.

فهرست کتاب پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر)

بخش اول: هدایت برنامۀ پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی

بخش دوم: راهنمای تسهیلگر

جلسۀ اول: وضعیت خودکار و عود مصرف

جلسۀ دوم: آگاهی از راه اندازها و وسوسه‌ها

جلسۀ سوم: توجه آگاهی در زندگی روزمره

جلسۀ چهارم: توجه آگاهی در موقعیت‌های پرخطر

جلسۀ پنجم: پذیرش و عمل هوشمندانه

جلسۀ ششم: افکار ما چیزی جز فکر نیستند

جلسۀ هفتم: مراقبت از خود و ایجاد تعادل در سبک زندگی

جلسۀ هشتم: حمایت اجتماعی و تمرین مستمر

منابع

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر)”

محصولات مرتبط