چالش‌ های شناخت درمانی – رابرت لیهی

معرفی کتاب

کتاب چالش‌های شناخت‌درمانی، نوشتۀ رابرت لیهی و ترجمۀ دکتر حسن حمیدپور، کتابی برای آشنایی بیشتر با شکل صحیح شناخت‌درمانی است. این کتاب در پنج فصل تألیف شده که مطالب هر فصل آن، جمع‌آوری نوشتۀ فردی شناخته‌شده در حوزۀ روانشناسی شناختی است.

فصل اول کتاب، که منبع آن نوشتۀ استفان هالند است، متمرکز بر هیجانات بیمار، اجتناب از هیجان و راهبردهای آگاه‌سازی بیمار از هیجان‌هایش است. فصل دوم، بر اساس نوشتۀ رابرت لیهی تألیف شده و به ارائۀ مدل طرح‌واره‌های هیجانی می‌پردازد.

در این فصل، درباره مقاومت‌های ناشی از باورها و نگرش افراد نسبت به تجربیات هیجانی نیز مطالعه می‌کنیم. نویسندۀ فصل سوم، آرتور فریمن است. این فصل نگاهی تازه و چندجانبه از علل رویارویی شناخت‌درمانی با شکست‌هایش به مخاطبان ارائه می‌دهد.

فصل چهارم، بر اساس کتابی نگارش شده که نویسندگان آن رابرت لیهی، جودیت بک و آرون بک هستند. این فصل به بحث در موضوع مدل‌های جدید شناختی و چگونۀ نمایان شدن طرح‌واره‌ها در روند درمان می‌پردازد. در نهایت، فصل پنجم مربوط به نوشتۀ ویکی گلوهوسکی است و برای افرادی نوشته شده که نگاه درستی به شناخت‌درمانی ندارند و آن را مکانیکی و سطحی می‌پندارند.

در پایان هر فصل از کتاب، خلاصه یا نتیجه‌گیری‌هایی عنوان شده که برای جمع‌بندی مطالب و مرور آن‌ها بسیار کاربردی است. در تألیف کتاب، از جداول و کاربرگ‌های تمرینی متعددی استفاده شده و این ویژگی در درک و یادگیری عمیق‌تر مطالب بسیار مهم و مفید است.

نویسندۀ این کتاب از مطالعات موردی و نقل مثال‌هایی از اتاق درمان نیز استفاده کرده است. در چاپ کتاب نیز از کاغذی با حالت زردرنگ و کاهی‌مانند استفاده شده است. قراردادن بخش واژه‌نامه در انتهای کتاب و استفاده مناسب از پانویس‌ها، از دیگر ویژگی‌های مثبت این کتاب است.

متن روان و ترجمۀ شیوا در کنار حجم مناسب کتاب، مطالعۀ آسان و سریع را برای شما رقم می‌زند. این کتاب برای کسانی که آشنایی قبلی با مکتب شناخت‌درمانی دارند و می‌خواهند که گسترۀ دید خود را وسیع‌تر کنند، بسیار سودمند است. مطالعۀ این کتاب به آشنایی با طرح‌واره‌ها و شناسایی آن‌ها نیز کمک می‌کند که این موضوع، از بخش‌های جذاب اشاره‌شده در کتاب حاضر است.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مطالعۀ این کتاب به دانشجویان روانشناسی، مشاوره و رشته‌های مربوطه توصیه می‌شود. آن‌ها با مطالعۀ این کتاب می‌توانند به سطح دانش و آگاهی خود بیفزایند و نگاهی وسیع‌تر را برای خود بسازند. درمانگران و کارورزان نیز می‌توانند به مطالعۀ این کتاب بپردازند و با رویکرد شناخت‌درمانی آشنایی بیشتری پیدا کنند. تمامی علاقه‌مندان به مباحث روانشناسی و روش‌ها و رویکردهای آن، از جمله علاقه‌مندان به رویکرد شناختی، نیز از مخاطبان این کتاب محسوب می‌شوند.

توضیحات تکمیلی

رابرت لیهی، از چهره‌های شناخته‌شده در حوزۀ درمان شناختی‌رفتاری است. وی رئیس سابق انجمن درمان‌های شناختی‌رفتاری بوده است. لیهی فوق‌دکتری خود را از دانشکدۀ پزشکی پنسیلوانیا کسب کرده و تاکنون مؤلف و ویراستار ۲۶ کتاب در این زمینه بوده است.

وی در نشریات و شبکه‌های تلویزیونی و رادیویی نیز حضور فراوان داشته است. این کتاب با تلاش‌های دکتر حسن حمیدپور، دکتری روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی، به زبان فارسی ترجمه شده و با یاری نشر ارجمند به چاپ و نشر رسیده است.

بریدۀ کتاب

اصولاً هدف درمانگران شناختی‌رفتاری، تغییر هیجان‌های منفی بیماران از طریق تغییر نظام شناختی آن‌هاست. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که تکنیک‌های شناختی‌رفتاری در کاهش هیجان‌های منفی از اثربخشی لازم برخوردارند. با این حال، برخی از بیماران نمی‌توانند هیجان‌های منفی را تحمل کنند یا اینکه تمایلی به این کار ندارند. شگردهای خودحمایتی که بیماران اتخاذ می‌کنند، در ایجاد و تداوم علائم فعلی بیماری‌شان نقش مهمی دارند.

فهرست کتاب چالش‌های شناخت‌درمانی؛

فصل 1: اجتناب بیمار از هیجان: سنگی بزرگ پیش پای شناخت درمانگران

فصل 2: طرحواره‌های هیجانی و مقاومت در شناخت‌درمانی

فصل 3: چرا شناخت‌درمانی با شکست مواجه می‌شود؟

فصل 4: مدل جدید شناخت‌درمانی اختلالات شخصیت

فصل 5: شناخت‌درمانی و سوء تفاهمات جاری