-15%
کتاب کار اضطراب و نگرانی؛ راه حل شناختی رفتاری – دیوید کلارک
قیمت:
قیمت اصلی ۲۷۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۸,۸۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۲۸,۸۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب | کتاب‌کار اضطراب و نگرانی؛ راه‌حل شناختی-رفتاری |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 410 |
| شابک | 978-622-8254-08-1 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1403، ویراست دوم |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 3 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.
در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روان‌آموز، سه مرحله آزمون‌آزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.
ارسال به سراسر کشور
با هزینۀ ثابت 39هزارتومان
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب کار اضطراب و نگرانی؛ راه حل شناختی رفتاری
- یک شروع تازه
- شروع کردن
- وقتی اضطراب مفید است
- وقتی اضطراب به یک مشکل تبدیل می‌شود
- زندگی با علائم اضطراب
- تغییر ذهن مضطرب
- مهار رفتارهای اضطرابی
- کنترل ذهن نگران
- شکست‌دادن ترس از وحشت‌زدگی
- غلبه بر اضطراب اجتماعی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.