-20%
تومان
50 راه برای مقابله با افسردگی بدون دارو – سارا روزنتال
50 راه برای مقابله با افسردگی بدون دارو؛ راهنمای گام‌به‌گام برای والدین و درمانگران
-11%
| نویسنده | سارا روزنتال |
|---|---|
| مترجم | دکتر ترمه نوروزی |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| ویراستار | - |
| تعداد صفحه | 128 |
| شابک | 978-964-496-254-7 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ چهارم، 1404 |
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان
سرفصل ها
فهرست کتاب 50 راه برای مقابله با افسردگی بدون دارو
بخش اول: مقایسۀ غم و اندوه با افسردگی
بخش دوم: کشف دوبارۀ هیجان
بخش سوم: کاهش استرس
بخش چهارم: رویکردهای جسمی، تغذیه‌ای، گیاهی
بخش پنجم: مدیریت و مراقبت فردی
محصولات مرتبط
