top bar image top bar image
روان آموز

آموزش ایمن سازی در مقابل استرس – دونالد مایکنبام

آموزش ایمن سازی در مقابل استرس

-22%
کتاب آموزش ایمن سازی در مقابل استرس دونالد مایکنبام
قیمت کتاب آموزش ایمن سازی در مقابل استرس سیروس مبینی
خرید کتاب آموزش ایمن سازی در مقابل استرس
کتاب آموزش ایمن سازی در مقابل استرس دونالد مایکنبام
قیمت کتاب آموزش ایمن سازی در مقابل استرس سیروس مبینی
خرید کتاب آموزش ایمن سازی در مقابل استرس
نویسندهدونالد مایکنبام
مترجمسیروس مبینی
ناشرانتشارات رشد
ویراستار-
تعداد صفحه240
شابک964-6115-05-5
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ سوم، 1395
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

سرفصل ها

فهرست مطالب کتاب آموزش ایمن سازی در مقابل استرس

فصل اول: مدل مفهومی بنیادی آموزش ایمن‌سازی در مقابل استرس

فصل دوم: راهنمای بالینی برای برنامه کاهش استرس پیشگیری از آن

فصل سوم: آموزش ایمن‌سازی در مقابل استرس

فصل چهارم: مرحله مفهوم سازی

فصل پنجم: مرحله اکتساب و تمرین مهارت‌ها

فصل ششم: مرحله کاربرد و پیگیری مستمر

فصل هفتم: کاربرد‌های اختصاصی آموزش ایمن سازی در مقابل استرس

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.


جمع عدد هفت و سه چه عددی می شود؟


دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5