-11%

نویسندگان | دکتر مایکل داگلاس, دکتر ملیسا رابیچاد |
---|---|
مترجمان | دکتر حمید امیری, دکتر سمیرا معصومیان |
ناشران | انتشارات دانژه |
ویراستاران | - |
نوع جلد | شومیز |
قطع | رقعی |
عنوان محصول | کتاب کار اختلال اضطراب فراگیر (راهنمای جامع درمان شناختی-رفتاری برای مقابله با بلاتکلیفی، نگرانی و ترس) |
شابک | 978-600-250-198-1 |
تعداد صفحه | 376 |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1397 |
سرفصل ها
تقدیر و تشکر
مقدمه و پیشدرآمد
پیشگفتار
مقدمه
فصل 1: نگرانی، اضطراب و اختلال اضطراب فراگیر
فصل 2: درمان شناختی-رفتاری برای اختلال اضطراب فراگیر
فصل 3: آیا نگرانی سودمند است؟
فصل 4: باورهای مثبت دربارۀ نگرانی: بررسی شواهد
فصل 5: نگرانی و تهدید بلاتکلیفی
فصل 6: عدم تحمل بلاتکلیفی در عمل: شناسایی رفتارهای ایمنیبخش
فصل 7: تحمل بلاتکلیفی: آزمودن باورهای مربوطبه بلاتکلیفی
فصل 8: پیشروی بهسوی استقبال از بلاتکلیفی
فصل 9: مقابله با نگرانیهای مرتبط با مشکلات فعلی
فصل 10: مقابله با نگرانیهای مربوطبه موقعیتهای فرضی
فصل 11: تکیهبر دستاوردها: مدیریت نگرانیها درطول زمان
فصل 12: موانع مسیر: مقابله با لغزشها و عودها
منابع