ذهنی به رهایی رسیده – استیون هیز
قیمت:
۲۰۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۶۴,۷۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۶۴,۷۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
عنوان کتاب | ذهنی به رهایی رسیده (راهنمای اساسی برای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ویراستار | |
ناشر | |
تعداد صفحه | 418 |
شابک | 978-622-7664-63-8 |
قطع کتاب | وزیری |
نوع جلد | شومیز |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1401 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روانآموز موجود است و بهمحض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری بهدست شما میرسند.
به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روانآموز باشید.
ارسال سریع
با پست پیشتاز به سراسر کشور
بستهبندی ایمن
با پلاستیک ضربهگیر
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتابها
مشاوره و پشتیبانی تلفنی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب ذهنی به رهایی رسیده
بخش اول
فصل 1: نیاز به چرخش
فصل 2: مستبد درون
فصل 3: یافتن راهی به جلو
فصل 4: چرا افکار ما چنین خودکار و قانع کنندهاند
فصل 5: مسئلهای که حل مسئله دارد
فصل 6: چرخش به سوی دایناسور
فصل 7: همۀ ما توانایی چرخیدن را داریم
بخش 2
فصل 8: چرخش اول: گسلش – لگام زدن به ذهن
فصل 9: چرخش دوم: خود – هنر چشک انداز گزینی
فصل 10: چرخش سوم: پذیرش – آموختن از درد
فصل 11: چرخش چهارم: حضور – زندگی در زمان حال
فصل 12: چرخش پنجم: ارزشها – اهمیت دادن به انتخاب
فصل 13: چرخش ششم: اقدام – تعهد به تغییر
بخش 3
فصل 14: انتخاب رفتارهای سالم
فصل 15: سلامت روانی
فصل 16: پرورش دادن روابط
فصل 17: آوردن انعطافپذیری به دنیای عملکرد
فصل 18: مقابله با بیماری و ناتوانی
فصل 19: تحول اجتماعی
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.