مبلغ:
قیمت اصلی ۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۷۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۷۸,۰۰۰ تومان است.
امتیاز محصول:
تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.
به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
ارسال سریع
با پست پیشتاز به سراسر کشور
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک ضربه‌گیر
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
مشاوره و پشتیبانی تلفنی
021-91077080
توضیحات
| عنوان کتاب | ذهنی به رهایی رسیده (راهنمای اساسی برای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) |
| نویسنده | دکتر استیون هیز |
| مترجم | دکتر علی فیضی، دکتر فاطمه فروزش یکتا، دکتر الهام آقایی |
| ویراستار | – |
| ناشر | ابن سینا |
| تعداد صفحه | 418 |
| شابک | 978-622-7664-63-8 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1401 |
| قیمت | 200 هزار تومان |
| دریافت | 3 تا 5 روز کاری پس از ثبت سفارش |
📌 تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.
🎁 به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
بخش اول
فصل 1: نیاز به چرخش
فصل 2: مستبد درون
فصل 3: یافتن راهی به جلو
فصل 4: چرا افکار ما چنین خودکار و قانع کننده‌اند
فصل 5: مسئله‌ای که حل مسئله دارد
فصل 6: چرخش به سوی دایناسور
فصل 7: همۀ ما توانایی چرخیدن را داریم
بخش 2
فصل 8: چرخش اول: گسلش – لگام زدن به ذهن
فصل 9: چرخش دوم: خود – هنر چشک انداز گزینی
فصل 10: چرخش سوم: پذیرش – آموختن از درد
فصل 11: چرخش چهارم: حضور – زندگی در زمان حال
فصل 12: چرخش پنجم: ارزش‌ها – اهمیت دادن به انتخاب
فصل 13: چرخش ششم: اقدام – تعهد به تغییر
بخش 3
فصل 14: انتخاب رفتارهای سالم
فصل 15: سلامت روانی
فصل 16: پرورش دادن روابط
فصل 17: آوردن انعطاف‌پذیری به دنیای عملکرد
فصل 18: مقابله با بیماری و ناتوانی
فصل 19: تحول اجتماعی
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.