رفتاردرمانی شناختی برای افسردگی کودکان و نوجوانان

معرفی کتاب

کتاب رفتار درمانی شناختی برای افسردگی کودکان و نوجوانان از نخستین مجموعه‌هایی است که به افسردگی کودک و نوجوان به‌طور حرفه‌ای می‌پردازد و اطلاعات را به‌صورت گام‌به‌گام و جامع در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد.

شیوۀ بیان اطلاعات در کتاب ساده است و شما می‌توانید با صرف حداقل زمان ممکن، اطلاعات موردنیاز را فرا بگیرید. مسائل بررسی‌شده در آن شامل فنون شناختی، مسائل رایج، مراحل ابتدایی درمان، کار با یک نظام وسیع‌تر و افسردگی در نوجوانان است که در قالب یازده فصل و چندین ضمیمه به خوانندگان عرضه شده است.

تا مدت‌ها تصور بر این بود که کودکان و نوجوانان به افسردگی مبتلا نمی‌شوند و اگر هم اختلالی برای آن‌ها به‌وجود می‌آید، مربوط به دورۀ سنی آنان است و مشکل جدی و قابل‌پیگیری نخواهد بود. با گذر زمان و شکستن این تصورات غلط، کمبود منبعی که این اطلاعات جدید را به‌خوبی پوشش دهد، به‌شدت احساس می‌شد. این‌گونه بود که این کتاب تدوین شد.

آموزه‌های این کتاب همراه با مثال‌های آموزشی فراوانی به مخاطب ارائه می‌شود که فضای آموزشی را تا حد زیادی ملموس‌تر از قبل خواهد کرد. اطلاعاتی که از اهمیت بیشتری نسبت به سایر داده‌ها برخوردارند، در کادرهای رنگی عرضه شده‌اند که از ایجاد عوامل حواس‌پرتی جلوگیری کرده و به مخاطب کمک می‌کنند آموزش‌های دقیق‌تری را سپری کند.

همچنین، در کتاب از نمودارها، جدول‌ها، تصاویر آموزشی و انواع شیوه‌های یادگیری استفاده شده است که با رویکردی چندجانبه، خواننده را به مطالعۀ دقیق‌تر کتاب ترغیب می‌کند. کتاب از اطلاعات آماری دقیقی بهره برده است که مدارک مفیدی برای اثبات ادعاهای مطرح‌شده در آن خواهد بود.

استفاده از سایزهای گوناگون فونت نیز، کتاب را از قالب رسمی خارج کرده و به آن حالتی جذاب‌تر بخشیده است.

برخلاف دیگر منابع اطلاعاتی که معمولاً از ضمیمه‌های خلاصه و مختصر برخوردارند، این کتاب حجم زیادی از اطلاعات کاربردی را که شاید تکمیل‌کنندۀ محتوای اصلی باشند، در قالب ضمیمه جای داده و با عنوان «ابزارها و کاربرگ‌ها» به خوانندگان ارائه داده است.

از آنجا که پیش‌تر ادعا شد این کتاب یک منبع اطلاعاتی کامل است، وجود واژه‌نامه‌ای در انتهای آن نیز بر این ادعا صحه می‌گذارد. با وجود این واژه‌نامه، شما می‌توانید با مراجعه به کتاب، به معادل‌های لاتین و فارسی واژه‌های تخصصی دست پیدا کنید و از صحت آن‌ها مطمئن باشید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مطالعۀ این اثر به روان‌درمانگران حوزۀ کودک و نوجوان، مربیان، مشاوران و والدین توصیه می‌شود. همچنین، خواندن آن به دانشجویانی که به کار با کودک علاقه‌مندند نیز پیشنهاد می‌شود.

توضیحات تکمیلی

نویسندۀ اصلی این کتاب کریس وردوین است. او تألیف این کتاب را با همکاری جولیا راجرز و آلیسون وود به اتمام رسانده است. قلم توانمند هر یک از این نویسندگان در آثار قبلی‌شان نیز مشهود است.

پیش از این، آن‌ها آثاری در زمینۀ افسردگی و موضوعات مرتبط با کودک تألیف کرده‌اند. از جمله آثار آن‌ها می‌توان به انتخاب دنیای آسان: راهنمایی برای انصراف از مبارزه و نزاع و زندگی در قلمرو شگفت‌انگیزی که همه‌چیز آسان است، درختانی که هر کودکی باید بداند: مطالعات آسان درختان برای تمام فصول سال و بحث: علم گفتگو و هنر خودمان بودن اشاره کرد.

بریدۀ کتاب

مدل کاری برای توصیف افکار خودآیند برای کودکان و نوجوانان از نظر ارائۀ منطق کار در سطوح عمیق‌تر سودمند است. با استفاده از دفتر یادداشت روزانۀ خود بازنگری و مثال‌هایی از جلسات درمان، یک تجربه را می‌توان به اجزای هیجانی و خلقی، افکار، رفتارها و واکنش‌های فیزیکی تقسیم کرد.

فهرست کتاب رفتار درمانی شناختی برای افسردگی کودکان و نوجوانان

1: افسردگی در نوجوانان

2: رفتاردرمانی شناختی؛ مقدمه و مرور کلی

3: ارزیابی و ضابطه‌بندی شناختی رفتاری

4: آغاز درمان

5: مراحل ابتدایی درمان

6: فنون شناختی

7: تکنیک‌های عمومی شناختی رفتاری

8: پایان دادن به درمان

9: کار با یک نظام وسیع‌تر

10: موارد خاص: قلدری، داغ‌دیدگی، تروما و گرایش به خودکشی

11: مسائل رایج