شفای خود نوشته ساکی سانتورلی – ترجمه سحر طاهباز

شفای خود؛ آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب

-19%
نویسندهساکی سانتورلی
مترجمانامیرحسین ایمانی, دکتر سحر طاهباز
ناشرانتشارات ارجمند
ویراستار-
تعداد صفحه264
شابک978-622-257-331-7
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1400
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.

موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.

سرفصل ها

فهرست کتاب شفای خود

بخش اول: همگرایی

افسانۀ کابرون

اسطورۀ زنده

شاقی درون

پیکر لطیف دعوت‌کنندۀ درون

بخش دوم: روی برنگردان

هفتۀ نخست

حضور

بازگشت به درون

آینه

قلب

اجتماع درمان‌بخش

ذهن آرام، قلب گشوده

ناماسته

یادآوری

مرزکشی

هفتۀ دوم

دوستی

بهزیستی درونی

در هم‌شکسته، اما همچنان تمام‌وکمال

بخش سوم: همچنان به زخمت بنگر

برادر دوده‌پوش شیطان

هبوط

راه‌پله

هفتۀ سوم

کاوشی ژرف در حیات‌مان

زن کنار چاه

فراق و اشتیاق

هفتۀ چهارم

یک پیشۀ عاشقانه

سست‌پایی

پیمودن گرین‌لاین

درماندگی

هفتۀ پنجم

اهمیت خود ۱: نیروهای تورمی

اهمیت خود ۲: مارپیچ تورمی

صندوقچه‌های شرمساری

یار در خانه 1

ورود به حلقه

چه چیزی درهم‌شکسته است؟

بخش چهارم: آنجا جایی است که نور از آن بر تو می‌تابد

کشف درخشش در ویرانه‌ها

اجتماع همکاران

زمین نهادن بار چسبیدن‌به‌خود

هفتۀ ششم

مسیر شفا

سوگند و فروتنی

تسلیم

ایستادن در فضای باز

خلوت‌گزینی یک‌روزه

یار در خانه ۲

رخصت بودن

حرکت به ورای تاریخچۀ شخصی

هفتۀ هفتم

گوش سپردن

گفتار

یار در خانه 3

هفتۀ هشتم

سخن آخر

طرح SOS روان آموز

شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5