مهارت های زندگی کیلی سوئیفت – ترجمه دکتر معصومه بیرانوند

معرفی کتاب مهارت‌های زندگی (چگونه می‌توانید خود را شکوفا کنید)

کتاب مهارت‌های زندگی (چگونه می‌توانید خود را شکوفا کنید) اثر کیلی سوئیفت با رویکردی آموزشی و کاربردی، به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند مهارت‌های لازم برای مواجهه با چالش‌ها را بشناسند و به‌تدریج در زندگی روزمره به کار بگیرند. نسخه اصلی کتاب با عنوان Life Skills منتشر شده و مناسب برای گروه سنی ۸ سال به بالا است.

سوئیفت در این کتاب روانشناسی، مهارت‌های زندگی را به مجموعه‌ای از ابزارهای کاربردی تشبیه می‌کند؛ ابزارهایی که می‌توانند هنگام مواجهه با مسائل و موقعیت‌های دشوار به کمک فرد بیایند. در کتاب، پنج حوزه مهم دنبال می‌شود: یافتن راه‌حل‌ها و حل مسئله، روش‌های تفکر، برقراری ارتباط، درک احساسات و مهارت‌های مقابله‌ای.

مباحث کتاب از مهارت‌هایی مانند تصمیم‌گیری، تفکر خلاق و انتقادی و پرسش از خود شروع می‌شود و به موضوعاتی مانند گوش‌دادن مؤثر، انتخاب واژه‌های مناسب، شناخت احساسات خود و دیگران، مدیریت موقعیت‌های استرس‌زا، ایجاد عادات سالم و درخواست کمک می‌رسد.

مهارت‌های زندگی انتخابی مناسب برای کودکان و نوجوانانی است که در مسیر رشد فردی و اجتماعی خود قرار دارند و می‌خواهند توانایی‌های خود را در همۀ زمینه‌ها مانند حل مسئله، ارتباط مؤثر، خودآگاهی، همدلی و مدیریت موقعیت‌های دشوار را تقویت کنند.

ساختار ساده و آموزشی کتاب نیز آن را به گزینه‌ای مناسب برای والدین و مربیانی تبدیل می‌کند که به دنبال منبعی برای گفت‌وگو و تمرین مهارت‌های کاربردی با کودکان هستند.

صفحات کتاب به صورت کامل، مصور و رنگی بوده و در هر صفحۀ کتاب محتوای کوتاهی نوشته شده است. کتاب از جذابیت بصری بالایی برخوردار است تا اشتیاق کودکان و نوجوانان برای مطالعۀ آن افزایش یابد.

درصورت تمایل می‌توانید خرید کتاب مهارت‌های زندگی کیلی سوئیفت و سایر کتاب های فرزندپروری را با بیشترین تخفیف از نشر روان آموز انجام دهید. خواهشمندیم چنانچه این کتاب را برای فرزندان خود تهیه کردید، نظرات ارزشمند خود را پیرامون مفید بودن مطالب کتاب برای فرزندتان در انتهای همین صفحه با ما درمیان بگذارید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب برای کودکان و نوجوانان ۸ سال به بالا مناسب است و به‌ویژه برای والدین و مربیانی توصیه می‌شود که قصد دارند آموزش مهارت‌های زندگی و گفت‌وگو با کودکان و نوجوانان را در خود تقویت کنند.

کتاب مرتبط: بازی هایی برای آموزش مهارت های زندگی به کودکان و نوجوانان

توضیحات تکمیلی

کیلی سوئیفت (Keilly Swift) نویسنده و ویراستار بریتانیایی در حوزه ادبیات و نشر کودک است که بخش مهمی از فعالیت حرفه‌ای خود را به تولید محتوای آموزشی و غیرداستانی برای کودکان اختصاص داده است.

او مدیرمسئول نشریۀ کودک First News است و حدود 20 سال در حوزۀ نشر کودک، به‌ویژه در زمینۀ کتاب‌های آموزشی و اطلاعاتی، فعالیت داشته و هدف خود را الهام‌بخشیدن به کودکان برای شناخت بهتر جهان و ایجاد تغییر مثبت عنوان کرده است.

بریدۀ کتاب

مهارت های زندگی چیست؟

تصور کنید جعبه‌ابزاری دارید که می‌توانید از آن برای کنترل هر آنچه زندگی به سمت شما پرتاب می‌کند، استفاده کنید. این جعبه‌‌ابزار دقیقاً همان چیزی است که مهارت‌های زندگی نامیده می‌شود. تقویت مهارت‌های زندگی به شما کمک می‌کند مسائل موجود را حل کنید، با اطمینان به سمت آینده گام بردارید و از پس تمام موقعیت‌های چالش‌برانگیز بربیایید.

بهترین نکته در مورد مهارت‌های زندگی این است که مهم نیست از کجا شروع می‌کنید، شما می‌توانید به ساختن ادامه دهید…

فهرست کتاب مهارت‌های زندگی چگونه میتوانید خود را شکوفا کنید

مهارت‌های زندگی چیست؟

فصل 1: یافتن راه‌حل‌ها

فصل 2: روش‌های تفکر

فصل 3: برقراری ارتباط

فصل 4: درک احساسات

فصل 5: مهارت‌های مقابله‌ای

واژه‌نامه

سپاسگزاری

منابع