مهارت های مقابله ای برای زنان مبتلا به سرطان پستان – قهاری

معرفی کتاب مهارت های مقابله ای برای زنان مبتلا به سرطان پستان

کتاب «مهارت های مقابله ای برای زنان مبتلا به سرطان پستان؛ راهنمای بیمار و خانواده» اثری ارزشمند و کاربردی نوشتۀ دکتر شهربانو قهاری و دکتر جعفر بوالهری در حوزۀ روانشناسی و حمایت از بیماران مبتلا به سرطان پستان است که با زبانی ساده، صمیمی و علمی، راهکارهایی عملی برای مدیریت چالش‌های روانی و عاطفی این بیماری ارائه می‌دهد.

هدف اصلی این اثر، کمک به زنان مبتلا به سرطان پستان و خانواده‌هایشان برای مقابله با فشارهای روانی، عاطفی و اجتماعی این بیماری از طریق آموزش مهارت های رفتاری، شناختی و معنوی است و با تکیه بر تجارب واقعی بیماران و مداخلات روانشناختی، به خوانندگان کمک می‌کند تا با افزایش تاب‌آوری و بهبود کیفیت زندگی، مسیر دشوار درمان را با امید و استقامت طی کنند.

ساختار کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده که مطالب به بخش‌های کوچک و منسجم تقسیم شده‌اند تا مطالعه برای مخاطبان آسان و مؤثر باشد. فصل‌های کتاب به موضوعاتی نظیر فنون رفتاری، شناختی و معنوی برای مقابله با سرطان پستان، مدیریت استرس، بهبود روابط خانوادگی و تقویت روحیه می‌پردازند.

اطلاعات فهرست‌گونه و مثال‌های موردی واقعی، به‌ویژه از جلسات گروه‌درمانی در بیمارستان شهدای تجریش، به درک بهتر مطالب و کاربرد آن‌ها در زندگی واقعی کمک می‌کنند. این کتاب با همخوانی با فرهنگ ایرانی و ارائۀ توصیه‌های کاربردی، راهنمایی مناسب برای بیماران و خانواده‌هایشان ارائه می‌دهد.

کتاب حاضر با استفاده از مثال‌های موردی واقعی، ارائۀ راهکارهای عملی و توجه به تطابق‌های فرهنگی و مذهبی با جامعۀ ایران، به منبعی منحصربه‌فرد تبدیل شده است. تقسیم مطالب به بخش‌های کوچک و فهرست‌گونه، همراه با توصیه‌های کاربردی، مطالعه و به‌کارگیری آموخته‌ها را برای خوانندگان آسان می‌کند. از دیگر ویژگی‌های مهم این اثر دوری از کلیشه‌های رایج است که با تکیه بر مداخلات روانشناختی معتبر، راهنمایی‌های ملموسی برای بهبود کیفیت زندگی بیماران و خانواده‌هایشان ارائه می‌دهد.

درمجموع، کتاب مهارت های مقابله ای برای زنان مبتلا به سرطان پستان راهنمایی جامع و انسانی برای افرادی است که می‌خواهند با یادگیری مهارت‌های مقابله‌ای، چالش‌های سرطان پستان را مدیریت کنند. این اثر به بیماران و خانواده‌هایشان امکان می‌دهد تا با امید و استقامت، مسیر درمان را طی کنند.

اگر به‌دنبال منبعی هستید که با زبانی ساده و نگاهی علمی، شما را در مسیر حمایت از خود یا عزیزانتان در برابر این بیماری یاری کند، این کتاب انتخابی بی‌نظیر است. قیمت کتاب مهارت های مقابله ای برای زنان مبتلا به سرطان پستان شهربانو قهاری با توجه به مطالب کاربردی آن در نشر روان آموز منطقی درنظر گرفته شده است. از شما دعوت می‌کنیم این اثر ارزشمند را مطالعه کنید و با بهره‌گیری از راهنمایی‌های آن، زندگی سالم‌تری را برای خود و عزیزانتان فراهم کنید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مطالعه و خرید کتاب مهارت های مقابله ای برای زنان مبتلا به سرطان پستان به دانشجویان رشته‌های روانشناسی و علوم پزشکی توصیه می‌شود چرا که به آنان کمک می‌کند تا با مهارت‌های مقابله‌ای در بیماران سرطانی آشنا شوند. همچنین روانشناسان نیز می‌توانند از محتوای کاربردی و مداخلات روانشناختی این کتاب بهره‌مند شوند. کتاب حاضر، منبعی ارزشمند برای روانشناسانی است که با بیماران مبتلا به سرطان پستان کار می‌کنند. در نهایت، تمامی بیماران مبتلا به سرطان پستان و خانواده‌هایشان از راهکارهای عملی و توصیه‌های این کتاب برای بهبود کیفیت زندگی خود بهره‌مند خواهند شد.

کتاب مرتبط: راهبرد های مقابله ای برای بیماران مبتلا به سرطان پستان اثر قهاری

توضیحات تکمیلی

مهارت های مقابله ای برای بیماران سرطان پستان به مجموعه‌ای از فنون رفتاری، شناختی و معنوی گفته می‌شود که به بیماران و خانواده‌هایشان کمک می‌کند تا با فشارهای روانی و عاطفی این بیماری کنار بیایند. دکتر شهربانو قهاری و دکتر جعفر بوالهری، نویسندگان این اثر، از متخصصان برجستۀ حوزۀ روانشناسی بالینی هستند. دکتر شهربانو قهاری عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران است و دکتر جعفر بوالهری، روان‌پزشک و استاد بازنشستۀ همان دانشگاه است. این‌دو با همراهی یکدیگر، کتاب حاضر را با نگاهی علمی و انسانی نگاشته‌اند و انتشارات رشد این اثر را با کیفیتی مطلوب به مخاطبان عرضه کرده است.

کتاب مرتبط: مدارا با سرطان اثر مارشا لیهان

بریدۀ کتاب

مقابله مسئله‌مدار همان‌طور که از نامش پیداست، شیوه‌ای سالم و کارآمد است. افرادی که این شیوه را به‌کار می‌گیرند، بیشتر از آنچه به فکر رفع نشانه‌ها باشند، به فکر حل مشکل یا مسئله‌ای هستند که نشانه‌ای هیجانی ایجاد کرده است. این افراد نیز ممکن است ابتدا واکنش‌های هیجانی نشان دهند، مثلاً غمگین، خشمگین و آزرده شوند یا اینکه با یکی از دوستان درددل کنند، اما به این روش‌ها اکتفا نمی‌کنند و دنبال راه‌هایی برای حل مشکل می‌گردند.

فهرست مطالب کتاب مهارت های مقابله ای برای زنان مبتلا به سرطان پستان

فصل اول: سرطان و نشانه‌های آن

فصل دوم: واکنش به سرطان

فصل سوم: باور‌های نادرست درباره سرطان

فصل چهارم: شیوه زندگی سالم

فصل پنجم: راهبرد‌های فعال سازی

فصل ششم: مهارت مدیریت استرس

فصل هفتم: مهارت‌های ارتباطی و قاطعیت

فصل هشتم: مهارت کنترل خشم

فصل نهم: حمایت‌های اجتماعی

فصل دهم: تغییر افکار منفی

فصل یازدهم: کنترل تحریف‌های شناختی

فصل دوازدهم: تغییر و اصلاح باور‌های ناکارآمد

فصل سیزدهم: مهارت‌های معنوی

فصل چهاردهم: مهارت‌های تنظیم هیجان‌ها

فصل پانزدهم: ارتباط زناشویی

فصل شانزدهم: بیماران رو به مرگ