
موز را به گردش ببرید! – بنیامین لیسمن
موز را به گردش ببرید؛ یک راهنمای بسیار خودمانی در زمینه درمان شناختی - رفتاری
نویسنده | بنیامین لیسمن |
---|---|
مترجمان | مارال مهمدی, پارمیس هزاری |
ناشر | انتشارات ارجمند |
ویراستار | - |
تعداد صفحه | 184 |
شابک | 978-622-257-575-5 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | وزیری |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1401 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب موز را به گردش ببرید
مقدمه
پیشگفتار
موج اول رفتار درمانی
رفتارگرایی
شرطی سازی کلاسیک
حساسیت زدایی منظم
غرفه سازی
حساسیت زدایی از طریق حرکات چشم و پردازش مجدد (EMDR)
واقعیت مجازی
بیزاری درمانی
فنون آرام سازی
شرطی سازی کنشگر
فعال سازی رفتاری
آموزش مهارتهای اجتماعی
تحلیل کاربردی
موج دوم رفتار درمانی
شناخت درمانی
حمله بر شرم
صحبت کردن به شیوه یک درمانگر
موج سوم درمان شناختی رفتاری
ذهن آگاهی
کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR)
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)
سیستم روان درمانی تحلیل شناختی رفتاری (CBASP)
طرح واره درمانی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
درمان شناختی رفتاری امروزی
روان درمانگران منحصر به فردند
شیوه های تشخیصی
این پرسش که «چرا؟»
اهداف درمان
مداخلات
درمان شناختی رفتاری در آلمان
داستان کوتاهی درباره CBT
آینده CBT
منابع
واژه نامه انگلیسی به فارسی
واژه نامه فارسی به انگلیسی
واژه نامه اسامی
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.